养生花茶
题记
花茶是集茶味与花香于一体，茶引花香，花增茶味，相得益彰。既保持了浓郁爽口的茶味，又有鲜灵芬芳的花香。冲泡品吸，花香袭人，甘芳满口，令人心旷神怡。花茶不仅仍有茶的功效，而且花香也具有良好的药理作用，裨益人体健康。
需要注意的是，花茶不可以长期过度饮用，具体服用方法需根据自身体质，中医辨证，不要盲目服用。
熬夜养甘茶
--清热解*、养肝明目（养肝茶）
成分：决明子1克、胎菊4-6颗、枸杞4-8颗、牛蒡根1克、茉莉花2-4颗、金银花1克、桂花1克
喝一喝眼睛皮肤明亮，不长火痘。像平常经常熬夜，爱刷手机，眼睛发红觉得干涩，皮肤暗*长斑，长痘痘，还经常有口气或者觉得口苦，爱放屁，这时候就该养养肝了。肝好，气血好，皮肤也会好。
注意：容易拉肚子、腹泻、胃痛的人，不宜饮用此茶。孕妇禁用。脾胃虚寒、气血不足者不宜服用。
桂圆红枣枸杞茶
--气血双补、肤白红润（气色茶）
成分：桂圆2颗、红枣10片，枸杞5-8颗、玫瑰花3颗、胎菊3颗
气色不好，肤色暗沉，经常掉发，经期量少，就喝它了。这些原因都是气血虚引起的，气血好皮肤就显白哦。
黑糖姜丝红枣茶
--驱寒养姨妈、红润气色（祛寒茶）
成分：黑糖1块、姜丝4根、桂圆2颗、红枣10片、枸杞5-10颗
常喝这杯茶，改善体寒，痛经，月经量少，手脚冰冷，脸色不好。经常喝一喝，养姨妈，红润气色。
注意：胃溃疡、孕妇、糖尿病患者等慎用。坐月子期间前10天可喝，有利于恶露排出，后期等待恶露排干净后方可继续饮用。
九味薏米茶
--健脾祛湿、预防湿气（祛湿茶）
成分：苦荞0.5克、甘草1克、红豆1克、大麦1克、栀子0.5克、橘皮1克、芡实1克、赤小豆1克、薏米1克
适合脾胃虚，湿气重，经常觉得疲倦，困累，舌苔厚腻发白或者发*、经常久坐、油腻饮食的人。
胖大海橘红茶
--改善咽炎、清热解*（润嗓茶）
成分：胖大海1个、橘红1克、罗汉果2克、甘草1克、栀子1克、胎菊5颗、金银花1克、陈皮1克、薄荷1克、蒲公英1克
经常说话、咽喉不适，咽炎痰多、嗓子疼痛，可以喝这杯茶。
注意：喝的时候要注意适量，避免喝的过多对肠胃功能造成不适反应。
冬瓜荷叶茶
--刮油纤体、保持苗条（纤体茶）
成分：冬瓜1克、荷叶1克、决明子1克、柠檬1片、山楂2片、菊花5颗、玫瑰花2颗、橘皮1克。
荷叶有利尿的作用。而冬瓜有去厚腻、利尿、刮油之功效。决明子是豆科植物决明或小决明的干燥成熟种子，以其有润肠通便，降脂明目，治疗便秘及高血脂，高血压的效果而闻名。
注意：不宜过度饮用，人体正常饮用水在ml到ml，如果每天饭后过度饮用冬瓜荷叶茶，会冲淡胃液，让消化变难，伴有胃涨，胃不舒服的副作用。另外经期和孕期的女性也不宜饮用。
排版：就是个沙雕
配图：百度图片
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