我们经常说吸烟有害健康，一旦沾染上了烟，就很难再戒掉，吸烟上瘾会给身体带来一系列的伤害，尤其是对于肺部的影响是非常大的，那不少烟民就有了这样的想法，既然戒不掉，那就不妨减少一下吸烟的伤害，比如喝茶，吸烟上瘾但坚持喝茶的人，身体素质会怎么样？医生给出了答案！
吸烟上瘾的人为什么选择坚持喝茶呢？
中国是一个非常庞大的茶叶种植大国，有各种各样的茶，比如红茶，绿茶等，不同的茶有不同的效果，但是这些茶当中都含有特殊的物质，比如茶多酚和茶多糖，这两种物质能够提高人体免疫力，延缓衰老，当然还能预防心脑血管疾病，有效去除胆固醇，所以吸烟的人相比较而言就会选择喝茶。
吸烟对于身体的伤害有哪些？
吸烟有害健康，尤其是烟里的焦油和尼古丁是一种有害物质，进入到人体后对于肺部的伤害是非常大的，甚至还能病变为肺癌，另外吸烟过多也会导致脑梗和冠心病，所以建议大家一定要趁早戒烟。
吸烟上瘾但坚持喝茶的人，身体素质会怎么样？医生给出了答案
医生提醒：那些认为，既然喝茶能够预防心脑血管疾病，那么肯定也就能够抵消掉吸烟带来的坏处了的想法是错误的，茶只是一种保养品，并不能起到药的作用，只是能够缓解并不能根除，所以大家不要把茶看作是万能的。
医生建议：想清肺的人，尝试喝养生茶
我们都知道中国的茶种类有多种多样，比如白茶，红茶，绿茶等，不同的茶有不同的效果，要想彻底的清肺润肺，需要对症下药，喝对茶才管用，因为肺部是一个喜欢湿润环境的器官，所以在日常生活中，我们一定要多喝水，也可以在水里加入一些清肺润肺的食材，这些食材在李时珍的《本草纲目》里面就有记载，他是把胖大海，菊花，决明子，金银花，罗汉果等食物搭配起来的茶包，其成分作用如下：
胖大海：胖大海具有止咳作用，抑制炎症发作，清除体内垃圾
菊花：菊花具有去火作用，缓解咳嗽，清肝明目
罗汉果：罗汉果可以通肠润便，缓解咳嗽，喉咙肿痛的症状
大家如果不嫌麻烦的话，可以把以上食材收集起来制成茶包，不过在比例搭配上可能会有些难度，不妨选择一下小编给大家推荐的现成的茶包，集齐以上所有的食材，我们可以点击下方链接是同款的茶包，只需取出一包泡入水中五分钟即可，非常方便，而且独立的包装携带也比较方便，很适合上班族。
经常抽烟的人一定要注意多喝水，因为肺部是一个非常脆弱的器官，常喝一些清肺润肺的茶，滋润肺部，当然也要在日常生活中戒烟戒酒，只有肺部变得强壮了，我们的身体才能够变得越来越健康。
预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇我们经常能在网络上见到很多自己平常见不到的东西，毕竟我们的知识面也有限，平时生活地区也都是基本不变的，偶尔出去走走也没办法见识到所有的东西，所以有很多东西不认识也是正常的，比如说下面这位网友，医院门口买回来的东西，说是可以泡茶喝的，可是全家都不知道这是什么东西。
看到照片以后，网友们纷纷在评论区说说自己的想法，有的人说真是胖大海泡水喝对嗓子好，可是有的人就表示不同意了，这明明就是槟榔好吗？你们认为这是什么呢？
这样的岁月静好，是不是每个人一生所追求的呢？虽然一身简朴，但是坐在那里却有一种让人羡慕的淡定和从容，这样的日子不知道我什么时候才能过上。
最近竟然开始流行玩荧光棒了，小编下次也要买个试试，不过这孩子舞姿有点儿单一呀，不如送去兴趣班学学舞蹈怎么样？
学霸和学渣的世界差别有多大？这就是脑子里有墨水和没墨水的区别呀。
以前看动画片的时候，我会觉得有些动画实在太夸张了，怎么会给螃蟹加上眼睫毛呢？后来真正的观察了一下之后才发现原来螃蟹真的有眼睫毛，只是我们平时没注意看而已。
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