女人的身体体质都是不一样的，有些女人的体质就比较好，在各个方面都比较健康，但是，有些女人身体比较弱，特别是在来“姨妈”的时候，脸色会不好看，而且肚子会很疼，有一种很难受，有些女生就会疼到掉眼泪，这种感受是其他人无法体会和理解。但是，寒冬来“姨妈”让身体变得更加冷，可是等到“姨妈”，走之后就会发现最难的时候熬过。而寒冬女人“姨妈”走后，可以多吃这4种食物，即保护子宫又护肤。
第一种：红枣
想必大家都知道红枣是有补气血的作用，许多女生都喜欢吃红枣，原因就在女人就想补血，这样会更好。其实大家都知道女人刚过“姨妈”的时候，身体都比较弱，而且很多方面的也没有得到很大的营养，这个时候就该吃点东西补充，这样对以后也会更加好，还能让身体变得更好，有些女人就觉得“姨妈”走后就不用管了，其实还会要保护好自己，补充好营养。
第二种：金银花茶
胖大海菊花茶金银花教师甘草罗汉果淘宝旗舰店￥29.8￥69购买已下架还有些比较好的食物，也是比较不错，这次给就给大家分享一种很不错的食物，它是金银花茶，说道金银花茶想必爱喝茶的人都知道其中的好处，它的营养价值就比较高，而好处也比较多。要知道金银花茶是清热解*、消炎杀菌，还能在“姨妈”走后抑菌排*的功效，但是这个也是适量吃，建议还是少吃，虽然有好处很好，但是，也是要看体质。
第三种：鸡蛋
鸡蛋是多数人的最爱，在很多人心中，早餐是一个鸡蛋就是非常完美的事情，有些人在吃鸡蛋的时候也会觉得味道和不错，有些鸡蛋的口感好，吃起来还比较健康，总是能让大家感觉到不一样，其实寒冬女人“姨妈”走后，大家也可以适当的吃鸡蛋，对身体是有一定的好吃，还又能让身体补充营养，可以说是非常的好，有些人就表示能保护子宫。
第四种：
百菲酪高钙水牛奶ml*10盒装牛奶整箱淘宝月销量￥44.8￥49.8购买已下架牛奶是大家的最爱，在许多人心中，牛奶每天早餐的时候就可以吃，这样能吸引到许多的营养，而且还能感受到许多的不一样，在有些人心中牛奶就是非常不错的一种食物，它的味道就是最好的一种。当然了寒冬女人“姨妈”走后，可以多吃牛奶食物，就是它含有很多好的地方，有些小伙伴就会表示护肤。
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