1.罗汉果
罗汉果是一种常见的保健茶，有润肺止咳的功效。肺不好的人，在日常生活中可以用罗汉果泡水喝，既可提神生津，又可预防呼吸道感染，对肺部起到养护作用，被称为肺部的“清洁工”，平时多吃可以排出烟*，肺病或将不来扰。
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鸭血中的营养价值非常的高，在平时适当的食用对身体也是非常有好处的，可以有效的清除肺部大量的*素和垃圾起到润肺清肺的效果。所以人们在生活中不妨经常吃一些鸭血，平时多吃，可以排出烟*，肺病或将不来扰。
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银耳是女人很喜欢的一种食物，因为它具有美容养颜的功效。除此之外，银耳中所富含的胶质，具有很好的润肺养肺的功效。因此肺不好的人，平时常用银耳煮粥喝，可以排出烟*，肺病或将不来扰。
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很多茶友对铁观音都十分的喜爱，铁观音不仅十分的清香，更是平时经常吸烟人的福音，里面的茶多酚可以控制体内的癌细胞，帮助排除肺部的*素，因此，也被称为肺部的“清洁工”，平时多吃能够排出烟*，肺病或将不来扰。
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