工作在电脑前的上班族，当感到精神不济时应喝杯清凉的桂花茶，可以提神醒脑、缓解压力。不过，你知道桂花泡茶的禁忌吗？下面随小编一起来看看吧。
1、注意控制水温
桂花茶不宜用过热的水冲泡，因为桂花茶中的苦味物质熔点较高，所以过高的水温会影响桂花茶的口感，过热的水还会流失掉桂花的营养成分，进而大大降低桂花茶的功效。
一般桂花茶冲泡的最佳水温在85℃左右，最高也不要超过90度，可以冲泡时先倒一点水，在桂花充分滋润后，再倒满，大概2~3分钟后即可饮用。
2、控制饮用量
虽然桂花茶有很好的功效，，但是也不宜频繁饮用或者一次性饮用过多，不然容易对脾胃造成伤害，或者是引起上火的症状。
3、注意搭配
桂花茶与合适的花茶搭配可以有更好的效果，但是如果搭配不当，甚至可能会影响桂花茶的作用，比较适合搭配桂花茶的有玫瑰花、胖大海、金盏花等等。
4、有胃部疾病者忌食
有胃部疾病的人食用桂花茶容易出现胃痛等胃部不适，并且桂花茶本身就有一定活血的作用，有胃部疾病的人食用桂花茶还可能会加重胃部疾病。
好了，以上就是本期的全部内容了，下期见。