今天我们要聊的这种东西在农村很常见，它的生命力也极强，随便从它身上剪下一支，插在土里就能成活，这种东西就是无花果。虽然我们对这种东西很常见，但真正知道它的功效和作用的却没有几个，那么无花果的功效和作用究竟是什么呢？今天，我们就为大家科普一下它的知识。
现在的我们对于无花果是越来越陌生了。一些人感觉无花果其实淡而无味，散发出一种说不出的味道，根本就不好吃。还有些人非常喜爱无花果，只怪无花果上市的周期太短，错过了就吃不着了。所以很多人为了能尽可能的吃到无花果，就把无花果制成了无花果干，其实无花果干的营养价值也是非常之高。我们这里也会介绍下他的好处。
无花果之功效
抑制癌细胞
无花果的提取物及鲜果的白色汁液里面，含有一种能抑制癌症的有效成分，比如：乳癌，白血病，肉瘤等等。是抗癌的一级帮手。
促进消化
新鲜的无花果可以促进消化，这是因为它含有柠檬酸，脂肪酶等物质，可以促进肠胃的蠕动，从而达到轻松排便之功效？
降压
无花果还可以降低血压血脂，这是因为无花果中含有的脂肪酶和水解酶，可以促进血脂的分解，血脂低了，就可以减少三高的问题发生。
润喉养肺
无花果风干了之后，其实营养价值并没有失去太多，无花果干我们可以拿来泡茶，又利于咽喉干痒问题，它的作用跟胖大海的类似。
预防冠心病
我们知道水解酶和脂肪酶对于冠心病患者都是非常好的物质，正好无花果中就含有大量的这些元素。如果你正被冠心病困扰，那么多吃一点无花果对你绝对是有好处的。
无花果的食用注意点
正常的人都可以安全放心的食用无花果，因为无花果不仅含有丰富的营养成分，还能够抗癌及缓解很多疾病的发生，多食一些只会对身体有好处。那么又有那些人不宜吃无花果。1，患有脂肪肝的患者不适合吃无花果，因为之前也提到了，无花果中含有大量的脂肪，如果过量食用，你体内的脂肪会更高。2，心脑血管堵塞者，原理跟上面一样，本省就是因为血液血脂浓度太高而导致堵塞，这时，再吃无花果，也会导致病情严重。3，经常腹泻者慎食，无花果是一种可以辅助治疗便秘的水果，再吃无花果，只会导致你一直拉到停不下来。4，正常血钾周期性麻痹者，因为正常血钾性麻痹是一种遗传病，对有些营养成分反映良好，对有些成分会发生恶性反应，所以不要食用。
以上就是小编对于无花果的一些认识，不足之处也忘大家积极指出，争取之后可以做的更好。喜欢的可以转发分享，让更多的人知道这些知识。谢谢大家，咱们下期见！