肺位于人体的胸部。对于每一个器官来说，他都是最重要的。肺的名字是华盖。肺是人体的重要器官。他是呼吸的主要场所，气体在肺部交换。然而近年来，中国的环境日益恶化，造成了严重的空气污染。人们吸烟的坏习惯和空气污染导致越来越多的人得肺病。
一、如果一个人的肺有问题，我们可以从这些地方看到
1、唇青紫。现在女孩子们喜欢在嘴唇上涂唇膏，让嘴唇更美。。正常的唇色，应该是红润的。当出现肺部问题时，会出现唇色青紫现象。这是因为口腔内含有丰富的毛细血管，肺部出现问题会导致血液中不能含有丰富的氧气，导致缺氧。
2、脸色苍白。在正常情况下情况下，脸应该是红润的。当肺部受损时，缺乏正常的气体交换会导致身体不同部位缺氧。在脸上，会形成苍白的现象。
3、钉下青紫。普通指甲下面应该是粉红色的。指甲下毛细血管丰富，血液充足时，表现会在指甲下冒出粉红色的情况。如果肺部有问题，就会导致缺氧，导致指甲下的颜色变成青紫色。
4、胸部不适。当你觉得胸部有问题时。这是由于肺部气体交换较弱，导致部分细胞缺氧坏死。会使人感到胸闷、胸痛。
二、肺不好，请记住这些要点进行保护
1、多吃点雪梨。我们都很清楚这个常识。雪梨是寒性食物，雪梨富含果汁，甘甜美味可口。肺有喜湿恶燥的特点，多吃雪梨有助于润肺止咳。日常生活中，我们可以把雪梨和冰糖一起煮，以增强润肺的功效。
2、吃白萝卜。在这五种颜色中，白色属于肺。白萝卜有补肺气的功效。你可以在平常的烹饪中加白萝卜。例如，煮排骨时，可以在猪肚汤中加入白萝卜。不仅可以丰富口感，还能保护肺部。
3、禁止吸烟，远离烟民。吸烟一直是肺损伤的一个重要原因。每个人都很清楚吸烟的危害，但吸烟成瘾使人无法戒烟。请不要吸烟。不吸烟的人在日常生活中应该远离吸烟者。
4、多喝茶。肺喜湿恶燥，多喝水有利于肺的新陈代谢和排*，满足了肺的特点。可以在水中加入草药，更好地发挥疗效。一份中医的饮食处方记录了胖大海、金银花、枇杷叶、栀子花等每天冲泡以维持肺部。
胖大海：清热润肺，清喉开音，就是肺“清洁工”
枇杷叶：清肺止咳
栀子花；返回肺经，解火除烦
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