肺脏可以说是人体最为重要的之一，因为大家赖以生存的氧气，就是在肺脏部位进行交换的。但是生活中大家对于肺脏的保护显然是不够的，有些人还在每天不停地抽烟，烟*对于肺脏的损伤众所周知的。肺病是一种比较常见的疾病，而肺癌可能就是其中最为严重的疾病之一了。肺癌的致死率也是在人类所有的癌症之中位居榜首。这主要与大家平时对于肺脏呵护的缺失导致的，所以一定要学会辨别肺脏的一些求救信号，及时地去检查肺功能。
肺脏“招架不住”，晨起时候可能会出现哪三种不对劲？
第一个不对劲，早晨起床之后剧烈连续的咳嗽。
大家都知道咳嗽是一种再常见不过的事情了，咳嗽其实在本质上是为了呼吸道的健康，以为在咳嗽的时候就会将一些出现在呼吸道上的异物给清理出去，这样呼吸道也就能更加地健康了。在正常的情况下，咳嗽个一两声就会好了，但是有些人就会在早晨起床的时候，出现剧烈的、难以控制的、连续的咳嗽症状，其实这就是肺脏部位受到损伤的一个信号，有时候甚至暗示着肺癌来袭。一般这种咳嗽都是刺激性的干咳，没有什么痰液会被带出，常见于肺功能严重受损的老烟民，要是直接地咳出了血丝，那就要第一时间就医了，很大可能是恶性肿瘤出现在肺脏中了。
第二个不对劲，早晨起床之后莫名的嗓音嘶哑。
嗓音嘶哑有时候并不是咽喉部位出现了异常，而是肺脏出现了损伤，肺功能严重地下降。这种情况常见于肺癌患者身上，一般是因为肺部的恶性肿瘤压迫到了咽喉部位的神经，也就是喉返神经，这时候声音就难以正常地发出，听起来就像是沙哑了一般。长期地在早晨起床之后嗓子嘶哑，医院检查肺功能，避免是癌症来袭。
第三个不对劲，早晨起床之后胸口出现明显钝痛。
胸口疼痛是肺病常见的一种症状，特别是当肺癌、气胸发生的时候，导致了神经被影响到，就会出现明显的疼痛，有时候烟民朋友就会出现这种疼痛，所以早期他们会去抽一支烟来缓解自己的胸部不适，但是这在无形之中又加重了肺部病变程度。
养护肺脏，避免出现上述症状，应该怎么做？
首先就是要坚持进行有氧运动。有氧运动是比较锻炼心肺功能的，能够促进肺脏的健康。一般建议大家慢跑，每天坚持半小时，肺功能能够得到明显的改善。除此之外，游泳也是比较推荐的一种增强心肺能力的运动，每个星期可以去两三次游泳馆。
其次就是吃一些能够滋润肺脏的食物。像是雪梨，里面水分充足，吃进肚子还能够帮助肺脏进行肺脏排*工作。还有就是喝一些润肺茶，比如用胖大海泡茶，伴以金银花、菊花等药材，喝下去之后又化痰，清除肺热的功效。
综上所述，在早晨起床之后出现上述的几种症状，医院检查一下肺功能是否健全，出现问题就要及时地治疗，并且改掉伤肺的坏习惯。