天气寒冷，这汤我常做给家人喝，五块钱煮一锅，清甜好喝又下火。
我家老二过敏性咳嗽，每次一感冒就必然会咳嗽，一咳的话就是好几个月，虽然每次都能控制住，但时间好长好长，每天除了药物控制外，每天早上都会给他煮上一锅糖水，放在他水杯里兑上温水给他带学校去喝，这样可以保持喉咙滋润，减轻咳嗽症状。冰糖雪梨水、小吊梨汤、柠檬雪梨汤、胖大海雪梨汤、金桔冰糖水、马蹄雪梨水和金桔雪梨水，这些都是我天天换着花样给他做的，不要嫌弃会甜，三分之一糖水兑上三分之二的温水，每天都是这样给他喝的，每天早上顺带多煮一点，早餐前全家人喝上一碗。
虽然现在一年四季都有梨，但秋天是梨子收获的季节，梨子不用放冷库存放，非常新鲜爽口，价格也实惠。
梨子性凉，具有清热镇静的功效，常吃可帮助血压恢复正常，并能改善头晕目眩等症状。梨味甘微酸，性凉，可入肺经、胃经，有止咳化痰的功效。适当吃梨有益于肺部和气管健康，可以缓解气管炎、咽喉病、哮喘病，以及上道感染导致的咽干、痰稠、声音嘶哑等症状。梨是一种寒性水果，可以清除内热，清心润肺的作用较强，可缓解热病伤阴或阴虚导致的干咳、便秘等症状。梨含有大量植物纤维，可对肠道产生刺激，使肠道蠕动速度加快，促进食物消化和大便排泄。
今天要跟大家分享的是金桔雪梨汤，雪梨里加了几个金桔，这样煮出来的糖水非常的清香，再配上红枣和枸杞，这样更加营养又美味。糖水煮起来非常方便，每天轻轻松松的花十五分钟时间，就能煮上一锅清甜美味又好喝的糖水，家里有老人孩子的话一定要试试噢，这样吃梨的话也不会觉得凉了。
梨子糖水喝起来清甜可口，做起来也非常方便，几分钟就能煮上一锅，如果家里有养生壶之类的话，那样就更加省事了。
材料：雪梨1个、金桔6个、红枣5个、枸杞5克、*冰糖10克
做法：
1.准备食材。
主料：雪梨1个、金桔6个、红枣5个
辅料：枸杞5克、*冰糖10克
2.雪梨去皮清洗干净放案板上切成小块备用。
3.金桔洗净侧面划上几刀，用牙签把核挑出来即可，不用把金桔切开。
4.将雪梨块、金桔、红枣和冰糖放入锅中。
5.锅中加入二碗水。
6.大火烧开，用勺子去掉浮沫，转小火炖十分钟。
7.枸杞清洗一下放入锅中，盖上盖子大火烧开后关火焖三分钟。
糖水煮好了一定要盖上盖子焖上三分钟，这样煮出来的糖水清香又好喝。
美味的润喉糖水就做好了。
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