胖大海的功效与作用
1.清热润肺清热润肺是胖大海最显著的作用之一，适当地使用胖大海可以帮助人调理肺阴不足和肺失润降，从而缓解人们咳嗽、咳喘以及喉中有痰等症状。2.利咽开音胖大海具有一定的利咽开音作用，适当的使用胖大海还能够缓解一些因肺气不宣、内火旺盛或者咽喉炎等原因所致的失音或声音嘶哑症状。3.润肠通便中医认为，胖大海性寒，具有润肠通便的功效。此外，胖大海中含有乙酰胆碱，这种成分能刺激肠道的环形肌和纵肌，从而促进肠胃蠕动，这样就能加快排便，有很好的缓解便秘的功效。对于大肠热积引起的便秘具有很好的缓解作用。但是，胖大海并不能代替泻药，只能缓解轻度的便秘。4.降压胖大海有很好的降血压的作用。通过一系列的研究发现，胖大海可以调理人的血压，对高血压有一定的辅助效果。5.杀菌胖大海对大肠杆菌痢疾杆菌的抑制和杀伤作用，能改善粘膜炎症。胖大海的正确泡水方法
1.将胖大海3枚放入到茶杯中，然后倒入90°以上的沸水进行冲泡；2.一般是冲泡10-15分钟之后即可饮用，可以治疗咽喉燥痛以及牙龈肿痛的病症；3.可以适当放入一些其他的药材，比如菊花、金银花等，倒水泡服；大家在日常饮用胖大海时，也要根据个人自身的实际情况进行饮用，尤其对于体质寒凉、贫血的人要多注意。end
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