秋冬季早晚温差大，老年人容易因着凉而诱发慢性支气管炎。那么，这时该如何用食疗的方法来缓解病情呢？
喉咙不舒服，里面好像有东西贴着似的，这种不适提示你可能得了慢性咽炎。专家提醒，慢性咽炎常见表现为咽干、咽痒、有“异物感”、咳嗽等，有些患者喜欢“清嗓子”，其实很多时候可以吃些温性的东西避免其发作。目前流传治疗慢性咽炎的很多方法，都以清润为主，如冰糖雪梨汤、青榄汤、生地麦冬藕节饮等，包括水果、蔬菜，大部分果蔬都能清热、利咽、消渴。从药性来讲，这些只适用于急性咽炎。同样道理，金银花、菊花、罗汉果也不适宜本病。
慢性咽炎患者一般都会有慢性胃炎、胃溃疡，这部分病人不能吃苦寒清热的食物，以免伤胃。专家表示，这类患者多数时候都不敢吃温热食品，其实是可以适当吃点胡椒、辣椒等。最推荐的是酸菜鱼，因为酸能舒肝行气，辣能健胃化痰，正好针对本病的病机，但不要吃煎炸肥腻的热*食品。
日常饮食重在清肺养阴、化痰散结。平时可常饮温开水、茶水，如绿茶、菊花茶等。多食用萝卜、丝瓜、绿豆、莲藕、香蕉、梨等清热去火的食品。忌食油炸、腌烤、辛辣食物。尽量不要抽烟喝酒，少吃辛辣食物，养成经常饮水的习惯。必要时可用咽喉含片、枇杷膏之类含片润喉，以刺激唾液分泌，润滑喉咙，减轻痛苦。亦可选用茶饮养护咽部，例如用金银花、野菊花和胖大海三味中药泡茶就是一剂非常好的润喉良药。或者用麦冬3克，甘草1.5克，金银花3克，乌梅3克，青果3克，以开水泡，经常服用。
对待咽炎要“三分治、七分养”，中医在慢性咽炎的治疗上多以养阴润肺、解*利咽为主。慢性咽炎不是大病，但是你不重视它，它就会跟你秋后算账。
图文：陶璐药剂科
编辑：朱霞
审核：胡赛纯
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