金银花为忍冬科忍冬属植物忍冬的干燥花蕾或带初开的花。于每年5～6月间，在晴天清晨露水刚干时摘取花蕾，摊席上晾晒或阴干而成。金银花的种植区域主要集中在山东、陕西、河南、河北、湖北、江西、广东等地。金银花自古被誉为清热解*的良药。它性甘寒气芳香，甘寒清热而不伤胃，芳香透达又可祛邪。金银花既能宣散风热，还善清解血*，用于各种热性病，如身热、发疹、发斑、热*疮痈、咽喉肿痛等证，均效果显著。
主要营养有异氯原酸、番木鳖甙、木樨草素、氯原酸、肌醇食疗功效健脾养脾、养胃健胃、补气益气、安神镇定、清肺润肺、消暑解暑
适宜人群一般人群均可食用金银花。
禁忌人群脾胃虚寒者(如经常肚子疼、腹泻、腹部发凉、手脚发凉)不宜食用金银花。
金银花的功效和作用1.清热解*金银花有清热解*、缓解中暑症状的功效。
2.治疗感冒金银花有治疗发热咳嗽的作用。
3.缓解牙龈肿痛金银花能够清新口气，缓解牙龈肿痛。
4.祛痘金银花能够治疗痤疮。
食用金银花要注意什么？
1金银花可搭配冰糖、胖大海、红枣等。
2金银花泡水冲泡两三次即可，隔夜后不宜再饮用。
小贴士胖大海
金银花，胖大海，二者泡水喝能去火、清热、解*，对慢性咽炎有利咽开音,清热润肺作用,但它们都是属于性凉的，如果你是属于虚寒型的素体,还是不要在冬季拿它们作预防用。
如何挑选金银花挑选金银花可以直接拿起闻一闻，有一股非常舒适的花香味，如果掺杂了牛*味的不宜购买，要选择花朵比较长的，花朵略略有些张开的为宜。
金银花如何保存？将金银花晒干后，放置在罐子或者塑料袋里保存起来即可。小编这里介绍美莱健产品：清咽糖
同样的功效
既能解决吃得麻烦的问题，还能为您节约宝贵的时间
美莱健清咽糖
主要原料：金银花提取物、枇杷提取物、白砂糖、葡萄糖、薄荷脑、薄荷油
据《本草纲目》记载金银花具有清热解*、疏利咽喉的功效；枇杷具有顺肺理气，止咳化痰的功效。
美莱健清咽糖纯天然草本提取，适用于咽喉不适，抽烟酗酒，睡眠不足、唱歌演讲用咽喉过度人群。
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