健康导语：夏天怎么减少痔疮的发作？发现夏日痔疮高发期可吃马齿菜！
夏季是痔疮的高发期，缓解这难言的痛苦，无妨经过饮食调理。
全国名老中医张东岳教授说，痔疮发病期间可吃些有清热解*作用的食物，如绿豆、马齿菜、丝瓜、空心菜、西瓜、无花果、香蕉、猕猴桃等。防止吃辛辣和热性食物，如辣椒、白酒、牛羊肉等。
在痔疮的食疗上，张东岳教授推崇吃马齿菜。这个菜很平和，具有清热解*、消肿散血作用，是个肠道消炎药，合适肛门内或外周瘙痒肿痛者但是也要注意做好自身的卫生清理，配合涂抹甘*伯*宗*冰*幨*抑*菌*凝*胶这类草本凝胶抑制病菌，这样才能达到除菌效果。
另一个食疗方是，两个香蕉（去皮捣成泥）、克空心菜（只需尖），将米汤煮至快熟时，将香蕉泥和空心菜放入，再煮3分钟即可。吃的时分，也可放一点盐或白糖。香蕉、空心菜均有通便凉血作用，合适患有便秘的人服用。
夏季天气酷热，痔疮患者要多喝水，可用二花、菊花泡水喝，便秘下血者可喝几天槐米茶（槐米20ｇ，胖大海2~3枚，肉苁蓉30ｇ）。喝的时分，将三味药放入带盖茶杯内，冲入沸水，加盖泡１0~15分钟，当茶频频服用。
1、木耳菜又名西洋菜，肥厚而粘滑，俗称木耳菜。其营养素含量及其丰厚，经常食用有降血压、益肝、清热凉血、利尿、预防便秘等成效。
2、红薯中的纤维物质在肠内能吸收大量水分，增加粪便体积，对促进胃肠爬动和通便十分有益，常用来治疗痔疮及肛门裂等。
3、卷心菜又名球甘蓝，别名圆白菜或洋白菜。性平味甘。多吃卷心菜，可促进食欲，促进消化，预防便秘，治疗痔疮，是肛肠患者的有效食品。
4、菠菜性凉，味甘，有养血、止血、润燥、滑肠、通便的作用。
5、白萝卜生吃可促进消化，还有很强的消炎作用，其辛辣的成分可促胃液分泌，调整胃肠机能。另外，所含丰厚的粗纤维，能促进胃肠爬动，坚持大便通畅。
6、莴苣别名莴荀、香乌笋。性微寒，味甘苦，入脾、胃、肺经。具有开通、疏利、消积。莴苣富含维生素c、自然叶酸、铁，还含糖类、钙、磷、蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、胡萝卜素、硫胺素、核*素、尼克酸等成分。常食莴苣，促进肠爬动，预防便秘，减轻肛门部分血管的压力，可有效预防和治疗痔疮。
7、韭菜韭菜含粗纤维较多，且比拟坚韧，不易被胃肠消化吸收，能增加大便体积，促进大肠爬动，避免大便秘结，故对痔疮便秘者有益。
张东岳说，夏季防痔疮发作的关键是生活调理，除上述措施，还要少坐多动，养成便后坐浴的好习气。痔疮发作时，可用水煎大葱克（轻煮1分钟），熄火后，放入芒硝50克，待半凉时坐浴15分钟
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