“立秋”已至，但伏天尚在，昼夜温差加大，除了伏天的暑热，秋季的燥热也悄然来袭。
是不是常感觉身体疲乏又干燥，口干唇焦，喉咙发痒，皮肤也不那么润泽了。
秋季身体缺乏滋润，所以「秋燥」很容易缠上你。很多人选择大量喝水，其实这样大错！
秋燥，燥的是内里，喝水会很快代谢掉，根本补不进去，滋养的作用微乎其微。如果喝的太多导致尿液变成透明色，反而坏事。
过度补水，一定程度上加大体内湿气，还会增加肾脏、肠胃负担，损耗元气。
中医认为，“燥”是秋季的主气。入秋后空气湿度降低，体内水分不足，暑湿不易散发，导致抵抗力变弱，容易引发秋燥症。秋燥的表现：
1、干咳无痰：哮喘燥咳，口干舌燥等；
2、皮肤瘙痒：皮肤干涩粗糙；
3、口唇开裂：口唇干燥或裂口、眼睛干涩；
5、鼻敏感：流鼻涕、打喷嚏；流鼻血；
6、大便干结：秋季便秘；
《*帝内经》有言：“肺是水上之源，肺开窍于鼻，肺主皮毛”。喉、咽分别是肺之门户和肺之通道，秋燥易导致干咳、咽干、口燥等不适；肺外合皮毛，秋季易出现皮肤干涩粗糙等。除此以外，中医认为“肺与大肠互为表里”，肺燥使得水液不足，下移大肠，大肠失水润泽，最终引起肠燥便秘。
秋季养生，首当养肺
「春夏养阳，秋冬养阴」，古人告诉我们，养生要顺应四时之气，要遵循春生夏长秋收冬藏的自然规律。立秋之后，自然界的阳气渐收，阴气渐长，此时正是人体阳消阴长的过渡时期。这样一个充满“燥邪”的季节，总让人觉得不那么舒服。殊不知，秋季有利于调养生机，去旧更新，是人体最适宜进补的季节，既是对夏季损耗的弥补，也是为冬季积蓄能量。稍加滋补，就能达到祛病延年的功效。饮食清淡，润肺防燥
肺喜润，秋季以养肺、润肺为重。选用“防燥不腻”的平补之品，以滋养润燥、补中益气的食物来应对“燥邪”。中医理论认为「白入肺」因此，秋天要多吃白色食物。医学专家大力倡导全民养肺！经专家推荐，滋阴润肺最好的12种白色食物：枇杷、胖大海、山药、百合、银耳、雪梨、枸杞、桂花、薄荷、薏米、薄荷油、橄榄油。谷物养生老牌，从大环境出发，积极响应号召，将这12种食物研制成“清肺珍宝”——全控谷?白合糕。经过严格的科学配比，更精纯！全面清肺邪、养肺阴！秋季食补重在“滋阴润燥养肺”秋燥当令，最易伤人的“肺”秋季食补重点是“养肺”，饮食应“滋润”秋季是肺病高发期，食补既预防又治疗??????▼点击图片购买白合糕最近老妈嗓子干痒咳痰，小美就买了两盒寄给她，她吃了几块立马减轻许多！她说味道非常可口，让我再多寄几盒呢！很多新老客户都特别喜欢这款糕，都反映说吃了效果好：“女儿给买的这个糕太好吃了！每天跳广场舞出门前，兜里都会装两小袋，吃了3、4天，不咳痰了，嗓子不发炎了，也不胸闷气短了，精气神都变好了”“吃了嗓子不再痒痒的，痰湿没了，声音也洪亮了，呼吸舒坦精神抖擞，连便秘都好了！大牌子无添加，吃着也放心！”百年全控谷只用谷果作原料食疗养肺更健康俗话说：仙丹补药一堆，不如五谷杂粮一把。百年全控谷，一直坚持“以自然之道，养自然之身”的健康理念，所有产品都坚持只用可以吃的谷物果子，不掺杂其它任何化学成分！▼点击图片购买白合糕白合糕不含反式脂肪酸，富含维生素C，针对肺气不畅、讲话多用嗓过度、经常抽烟、容易咳嗽、免疫力低下易感冒，亚健康者人士、饮食摄入不均衡者能够做到有效改善。这款白合糕真有这么神奇的疗效？没错！还不止于此~?清肺止咳，让你拥有一个干净舒爽的肺！?老人常食，保护心脑血管，防止血管堵塞。?排除身体*素，美容养颜。?长期食用能有效补益肺气，清咽利嗓，增强免疫。严选原料，润肺润喉提升抵抗力
全控谷一直坚持“药食养生”的健康理念，精挑细选优质食材，不掺杂其它任何化学成分！01梨——清肺高手老烟民常备
《名医别录》记载：梨味甘、微温，性凉。归肺，胃经。可清热生津，润燥化痰。梨不仅能预防癌症，还有润肺清燥、止咳化痰、养血生肌的效果，这也是为什么我们在咳嗽的时候，总会说煮点冰糖雪梨喝。全控谷白合糕精选有“果中甘露子，药中圣醍醐”美誉的砀山酥梨，果肉细腻、甜脆无渣，有效清肺热、带走肺中多余油脂与垃圾，对肺部健康大有益处。02枇杷——润肺食材冠*
《名医别录》中记载：枇杷味甘、酸，性凉。归肺、脾、肝经。可润肺止咳，生津止渴，下气止呕。枇杷味甜肉嫩，不仅仅是一种水果，更是一种“药果”，一直以来被称为养肺圣果，有助于肺部健康的，可以帮助我们清除烟*，更好的远离肺癌。全控谷白合糕选取人工挑选，无添加的枇杷果实与梨搭食用具有很好的润肺、化痰、止咳的功效，对于肺热咳嗽、肺燥咳喘、久咳不愈、咽干口渴等不适症状，枇杷和梨子搭配可以有良好的改善。03银耳——食用菌之王养肺上品
银耳自古被列为饮食和养生上品，银耳能清肺热、养肺阴，可治肺热咳嗽、久咳喉痒、咳痰带血、肺热胃炎。对呼吸道和肺部器官有良好的温养作用，益气清肠、滋阴润肺。▼点击图片购买白合糕04药食同源科学养肺护肺
胖大海——人体污物“清洁工”《纲目拾遗》记载胖大海清肺化痰、利咽喉，能够彻底地净化肺部堆积多年的尘垢，让肺部所有角落都得到清洗。山药——药食同源鼻祖，肺虚咳嗽者救命良药《神农本草经》将它奉为上品药，山药味甘，性平。入肺、脾、肾经。山药含有黏液质，有润滑、滋润作用，故可益肺气、养肺阴，治疗肺虚痰嗽久咳之症。选用无硫熏，纯天然的焦作铁棍山药薏苡仁——古时名贵中药，被列为宫廷膳食之一薏苡仁作为一种中药，有其悠久的历史，早在《神农本草》中即有记载。中医认为，薏苡仁味甘、淡，性凉，归脾胃肺经，具有利水渗湿、健脾除痹、清热排脓的作用。另外白合糕还特别添加了麦芽糖，没有一丝白糖，不仅吃起来口感香醇，对身体也更健康，营养更丰富。05维生素C
为了更加有效提高食用人群免疫力，全控谷白合糕添加L-抗坏血酸（维生素C），维生素C不但有利于皮肤和黏膜健康、维持骨骼、牙龈的健康。可以促进铁的吸收。白合糕不仅仅是润肺食品，同时富含维生素C具有辅助治疗感冒的作用，可辅助改善感冒症状、缩短感冒持续时间。另外加入了排痰止咳的薄荷以及百合、桂花、麦芽糖、橄榄油、莲藕等，以食养肺。▼点击图片购买白合糕经常嗓子眼黏糊糊，有痰咽不下去、吐不出来，看舌头还泛白呈现锯齿状，这些其实都是因为你有肺痰湿！白合糕能很好地舒缓咽喉疼痛不适、异物感，平喘止咳，快速清化浓痰。家里有爱抽烟的，一定要吃白合糕！帮你清空肺部堆积的垃圾*素，将呼吸道、肺叶、肺腔内的*素、尼古丁、残渣清出体外。二手烟闻多了危害更大，吃几块白合糕，帮你快速清除肺部垃圾*素，净化肺部沉淀的垃圾。帮助肺部恢复原动力，让咳嗽咳痰统统远离，不仅润肺，更养肺！很多人嗓子疼痛、上火，以为感冒了，乱吃感冒药，实际上，这是秋燥肺热在作怪。这时候来几口白合糕，再好不过！▼点击图片购买白合糕既能祛除体内燥气，还能及时预防伤风感冒。咽喉疼痛、嗓子冒火咳嗽多痰的症状，白合糕统统都帮你缓解了。养生更重要的是防范于未然，白合糕除了清咽清肺之外，还会增强呼吸道的抵抗力，形成一道无形的屏障，抵御粉尘和空调灰尘的吸入，提早建起一道护肺的“防火墙”，从而更好地减低呼吸道、肺部的病*入侵。经过九蒸九晒的白合糕，外表莹*细腻，口感软糯，香弹又筋道！更重要的是效力大大提升，能真正滋阴润肺，直达虚弱本源！运用独特的千年古法手艺，精细研磨，慢火煨熬，更利于人体吸收。▼点击图片购买白合糕金*软糯、香甜可口，每天吃上一小块，润肺去燥，滋阴益脾，还可调节阴阳，嫩颜益寿！无添加适合全家吃中老年首要养肺：止咳化痰，平喘利气，减少肺部感染
养肺从孩子抓起：增强肺活量、增强免疫力，防感冒
男人爱抽烟：清嗓去浊，调理慢性支气管炎、咽炎等
女人要保养：补充胶原蛋白，养颜嫩肤，滋阴补气血
公司很多同事都用它代替饭后零食、下午茶，不仅省了外卖钱，身体状况也变好，难怪已经下单的吃货们好评一片！▲给买给家人，好吃又划算▲▲戒烟小零嘴，冰凉薄荷味▲▲止咳润嗓，解馋小零食▲▼点击图片购买白合糕养肺润嗓四季必不可少的滋补小零嘴趁着活动多备几盒给父母，孝敬长辈给孩子，让孩子爱上健康零食给自己，拥有健康的身体给老师，缓解老师嗓子疼▼点击图片购买白合糕食尚大转盘本期特惠——白合糕，精选原料，药食同源，天然健康，养生小零食~粉丝福利价：59元/盒（g），买2送1，买3送2，买5送5实发10盒。食尚大转盘·粉丝专属福利▼点击图片购买白合糕
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