冬季干燥，再吃点辛辣刺激的食物，外加休息不规律，很容易上火。脸上冒出了大痘痘、咽痛、大便干...…各种难受。
以下六种下火茶可以常备哦~！
金银花茶
金银花属忍冬科藤本植物，用它的花与茶叶加工成金银花茶，具有清凉解*、通经活络、抗炎、凉血止痢等作用，常饮用金银花茶还能增强免疫力。（类似维C银翘片的药效）
野生苦丁茶
苦丁味苦、甘，可以清除体内垃圾、*素，引火下行，带走身体废物。无论是用于健身或者治病，均无副作用，男女老少皆宜。
胖大海茶
它味甘、性凉，入肺、大肠经，具有清肺热、利咽喉、解*、润肠通便，可用于感冒、用嗓过度等引起的咽喉肿痛等。
玫瑰花茶
经常饮用玫瑰花茶可以调节经期，之前办公室经常加班的同事人人桌上都有玫瑰花茶，对经期前的胸部胀痛还有一定的舒缓作用。饮用时可以加入红枣，红糖等，既使其香甜可口，又补气养血。
茉莉花茶
茉莉花理气安神，温中和胃，除了提神、减肥之外还可以清火。此外，茉莉花茶还能调节内分泌，稳定情绪，消除心里紧张和疲劳。
桃花茶
桃花茶被成为“美容养颜茶”，桃花茶可以扩张血管，改善皮肤血液循环，使肤色红润，桃花中含有山奈酚等抗氧化物质，不但能促进皮肤黑色素代谢，预防*褐斑，还能抗皱嫩肤，此外，桃花茶微苦，可以利水，通便下火，还有减肥瘦身的奇效！