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随着新冠疫情在全球范围内爆发，现如今越来越多的人都开始注重肺脏健康，即便是夏季，天气炎热，人们出门的时候也会坚持佩戴口罩，避免空气当中的有害物质跟随呼吸进入肺部，损伤肺脏健康。
甚至还有的人会采用各种所谓的养生小妙招小技巧来达到养肺护肺的效果。
52岁女子查出肺部结节，坚持吃生姜散结，效果好吗？
来自湖南的周大姐，今年有52岁，周大姐在工作上做工，如今她的儿子已经有20多岁了，可是大学毕业之后一直都没有工作，而是在家里吃喝玩乐。
对于这种情况，周大姐和丈夫虽然感觉非常无奈，但是如果明显表现出来的话，儿子就明显感觉不高兴，甚至还会乱发脾气，因此对于这种情况，周大姐也就默认了。
去年的时候周大姐感觉咳嗽的厉害，最开始她并没有放在心上，认为是患上了感冒，但是自己吃了一段时间的感冒药之后，这种症状仍然没有得到缓解，甚至晚上睡觉的时候咳嗽的情况仍然非常严重，医院做了个检查。
检查结果却让她有些意外，医生告知周大姐，她的肺部出现了一个6毫米左右的结节。
知道了这个消息周大姐感觉非常害怕，因为在她的认知当中，结节都是非常严重的症状，后来医生向他解释到多数的结节都是良性的，而周大姐肺部的结节同样也是良性的，后来周大姐才放下心来。
因为患上了良性结节，所以周大姐回到家之后也并没有放在心上，偶尔的一次机会，周大姐听说吃生姜能够帮助消肿散结于是为了让结节变小，每天都会吃一些生姜。
就这样吃了一段时间，医院复查的时候，结果却让她有些失望，因为肺部的结节并没有好转，反而还有一些将要恶化的趋势。
这样周大姐有些无法理解，不是说生姜能够消散结节吗？为什么自己坚持吃了这么长的时间都没有好处呢？
对于这一点医生解释到，虽然生姜是一种具有消炎杀菌的食物，能够帮助宣肺化痰，但是如果盲目使用或者是每天都吃很多的话，可能对于养护肺脏并没有好处，反而还会加重肺脏的负担。
周大姐后悔莫及，医生给她开了一些药物，这次回到家她开始定时定量地吃药，丝毫不敢懈怠，就这样吃药治疗了一段时间之后，肺部的结节终于有所好转。
肺部是我们身体中非常重要的一个呼吸器官，所以说当肺脏出现问题的时候，可能我们的身体无法获得所需的氧气，进而对身体造成一定的伤害。
不妨尝试“小食方”——养肺茶
想要呵护肺部健康，那么水分无疑是最好的选择。大家可以在日常生活当中多补充水分，清洁肺部，同时也补充人体所需要的水分；也可以尝试在水里面放些养生的食材，这样的话效果会很好。李时珍在《本草纲目》当中曾提及：罗汉果、陈皮、菊花、胖大海、金银花等养生食材都具有调节肺部功能，增强肺活力的功效。
罗汉果：味甘、性凉，有清肺利咽、化痰止咳、润肠通便
胖大海：清咽利咽、润肠通便、润肺解渴、利嗓开音
薄荷：疏散风热、解*透疹、清利咽喉、疏肝理气
菊花：疏散风热、平肝明目、清热解*
结语：保持身体健康是我们生活中的重中之重，大家一定要提高警惕性，严防疾病的侵入；同时大家也要养成良好的生活习惯，时刻