导语：年，是让人很难忘的一年，疫情牵动着无数人的心，同时也让大家感受到了肺部健康有多重要。平日里，你是不是经常忽略关心你的肺部，经常吸烟喝酒，饮食不规律？医院做过肺部检查？
那你应该提高警惕了，因为不光是病*的侵袭，你的日常生活里也有很多事情是与你的肺部有关系的，医院检查后发现自己肺部有结节，也不要过度担心，因为肺部结节并不一定代表癌症的发生，只是癌症之前的病变而已，尤其是结节小宇3cm的，可以根据医生的治疗方案很快治愈，有时候结节还会在你不经意间自己消失哦。
就像前段时间我在门诊遇见的一个患者，他检查时，肺部有一个5mm的磨玻璃样结节，不是很大，也没有恶化反应，他十分紧张，不知道该怎么办了，后来他按照医生的要求定期复查，之后结节竟自己消失了。所以说，不是所有的结节都是肺癌发生的表现。
结节和肺癌有直接关系吗？让我们先简单了解一下
很多人会认为肺结节的出现，就一定会导致肺癌的发生。其实，肺结节不是病，而是影像学的概念。比如阳性炎症、良性肿瘤都可以引起肺结节，转变为癌症的情况很低。但如果你的结节大于3cm，就要注意了。
如何判断自己的身体是否存在肺结节？
1、高危性肺结节
结节长得越古怪，高危性肺结节的可能性越大。如果在检查时，你肺结节已经超过了3cm，并且已经转化为肺癌早期，也不要害怕，调理好自己的身体，积极接受手术治疗就可以了，治愈率高达80%。
2、低危型肺结节
通常情况下，肺部结节小于或等于3mm的患者属于低危型，只需要按照医生嘱咐按时服药即可，如果你的肺结节是炎症引起的，那会有自动消失的可能性。同时，你也要根据医生的安排，定期进行复查。
日常做好两件事，就能让你的肺部健健康康
1、经常大笑
在很多养肺的方法中，“笑”可能是最“便宜”的方法了。特别是对于呼吸系统来说，大笑能扩张肺，改善肺的机能。而且在大笑的过程中，会将自己肺叶的垃圾抖下来，还能有效提升免疫力，让我们的身体变健康。
2、补充水分，泡上一壶“养肺茶”
多喝水对身体很好，不仅促进人体血液循环，还可以迅速将肺内的垃圾清理出体外，所以，每天坚持保持毫升的水是非常关键的。小编在《*帝内经》中看到，把胖大海，菊花，罗汉果等食材泡成水喝，其药理如下：
胖大海：胖大海味甘，性寒自然。可以治疗温热肺热，干咳，咽喉干涩等，多用于泡茶，能起到降血压、润喉的作用。
菊花：关于养生，一般我们都认为菊花很适合，对肝病患者也不例外，菊花的优点多达7种，是保持健康的“宝藏”。
薄荷：薄荷是中药中常用的一种药材，将薄荷泡水代茶饮用，具有抗病*、解热的作用。有肺炎的人不妨多喝薄荷茶，对肺有好处。
结语：由于环境污染、作息习惯、饮食的不规律，患肺病的人也越来越多了。尤其是秋冬季雾霾较多的时候，我们的身体会吸入很多“脏东西”，不能得到及时的清理会累积成疾病的。因此，我们要