01
*芪
性味：甘，微温。
*芩的功效：
◆清热燥湿、泻火解*、止血、安胎。属清热药下属分类的清热燥湿药。
◆有效增强机体免疫力，减少感冒的频发，其中的硒和总*酮可改善肤质、延缓皮肤衰老。
◆内含的多种氨基酸等能补充出汗过多所损耗的蛋白质成分及闭塞皮肤分泌孔，抑制发汗过多。
搭配使用：
*芪+枸杞：两药协同作用，能调节人体五脏六腑，增强抵抗力，抗疲劳、改善大脑功能。
治痰火咳嗽，气盛喘急：*芩9克，黑山栀、苏子各4.5克，茯苓、杏仁各3克。水煎服。
治胃经有热，牙龈作肿，出血不上：*芩、*连、生地*、牡丹皮、升麻、石膏各3克。水煎，食后服。
02
铁皮石斛
性味：性微寒，味甘。归胃经、肾经。
铁皮石斛功效：
◆益胃生津，滋阴清热。
◆用于热病津伤，口干烦渴，胃阴不足，食少干呕，病后虚热不退，阴虚火旺，骨蒸劳热，目暗不明，筋骨痿软。
搭配使用：
铁皮石斛+西洋参：两者均可提高机体的抗病能力，补气养阴、清热生津，对抑制癌细胞的生长效果显著。
◆热病津伤，口干烦渴：用量6～12克，鲜品15～30克，内服煎汤。用治胃阴不足，食少于呕，病后虚热不退，阴虚火旺，骨蒸劳热，目暗不明，筋骨痿软。
03
*参
性味：甘，平。
*参的功效：
◆健脾益肺，养血生津。
◆用于脾肺气虚，食少倦怠，咳嗽虚喘，气血不足，面色萎*，心悸气短，津伤口渴，内热消渴。
◆对治疗高血压，糖尿病及贫血等也有效，增强人体免疫力。
搭配使用：
*参＋*芪：健脾益气、补心安神，可以改善头晕，面色萎*，食欲缺乏，失眠多梦，心悸，气喘等现象。
*参＋红枣：补脾生津、养血安神，适宜阳虚者长期饮用，改善虚寒体质。
04
西洋参
性味：性凉，味甘、微苦。
西洋参功效：
◆补气养阴，清热生津。用于气虚阴亏，虚热烦倦，咳喘痰血，内热消渴，口燥咽干。
◆对治疗高血压，肝炎，肝硬化腹水及习惯性便秘等也有效。
搭配使用：
西洋参+石斛：益气生津，滋阴清热。用于调节肝胃、增强食欲、补气提神、抗疲劳。
西洋参+麦冬：西洋参益气，养阴生津，与麦冬一起服用于热病气阴两伤，烦热口渴；或老人气阴虚少，咽干口燥，津液不足，舌干少苔。
05
金银花
性味：性寒，味甘
金银花功效：
◆具有清热解*、抗炎、补虚疗风的功效。
◆对头昏头晕、口干作渴、多汗烦闷、肠炎、菌痢、麻疹、肺炎、乙脑、流脑、急性乳腺炎等病症均有一定疗效。
搭配使用：
金银花+菊花：消除眼睛疲劳、清热解*、疏利咽喉、消暑除烦。但寒性体质的人不宜用。
金银花+陈皮：芳香健胃、驱风下气，可促进消化液的分泌，排除肠管内积气。但胃酸的人不宜，会加剧胃疼。
金银花+山楂：清热、散瘀、消食的功效，适应于风热外感所致食欲不振、消化不良的患者服用。
06
菊花
性味：性微寒，味甘
菊花功效：
◆具有散风热、平肝明目、消咳止痛的功效。
◆用于治疗头痛眩晕、目赤肿痛、风热感冒、咳嗽等病症效果显著，还具有提神醒脑的功效。
搭配使用：
菊花+胖大海：胖大海清热润肺，利咽开音，润肠通便。加上胖大海后，针对慢性咽炎引起的异物感有更强的效果，对声音嘶哑也有一定的作用。
菊花+枸杞：枸杞口感佳，且枸杞子滋养肝肾，益精明目，两者泡水服用，适合长期用眼过度的人群。
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