对于慢性咽炎,我想很多人都不会再陌生了,这是一种很常见的咽喉部疾病,虽算不上什么重大的疾病,但会反反复复的发作而极大影响到患者的生活和工作,尤其在寒冷的冬季动不动就咳咳咳,且痰液源源不断、经常咽干咽痛、嗓子嘶哑说不出话等,怎么调理好呢?
慢性咽炎的福音找到了,每天吃一点,润嗓利喉,嗓子越来越好
轻微的嗓子不舒服,经常用罗汉果泡水喝会很好,罗汉果是比较常见的一种东西,对于缓解咽喉不适有很好的帮助作用。味甘,归肺,清热凉血、生津止渴的作用非常好。
胖大海具有润肺止咳以及降火的功效,经常性的咳嗽和嗓子干可以选择胖大海泡水喝,只要经常性的喝就能够止咳化痰,同时也能够预防感冒,让肺部变得更加舒服。
银耳百合汤
准备银耳、百合、沙参各10克,冰糖20克。将银耳用凉开水浸泡至涨大变软后,放入砂锅中,与百合、沙参、冰糖一起加水以文火炖煮1小时即可。有养阴清热、润肺止咳的作用。
西红柿
西红柿容易消化吸收,其性味寒甘酸,有生津止渴、凉血养阴、清热解*的作用,对慢性咽炎引起的咽喉干痒,异物感等不适有较好改善效果。每天生食或熟食-克为宜。
白糖海带汤
海带50克,白糖50克,先将海带洗净之后切成细丝,放到水里,泡软加水适量开水煮熟,放入蜂蜜或者是白糖,每天喝汤,可以止咳清肺,还能够缓解咽喉肿痛
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