呼吸道感染非常常见，一年四季均可发生，多发于婴幼儿、老年及免疫力低下的人群。
当前新型冠状病*肺炎（简称新冠肺炎）流行，病**力、个人易感性和抵抗力等是发病的关键，良好的个人营养状况可以降低发病风险并改善疾病预后。新冠肺炎流行期间，除了尽量避免接触病源外，个人及家庭应该保证良好的营养状况，增强抵抗力。
饮食营养专家建议篇（CSPEN）
近日，中华医学会肠外肠内营养学分会（CSPEN）提出了以下10条关于防治新型冠状病*肺炎流行的饮食营养专家建议，建议大家遵照执行：1.每天摄入高蛋白类食物，包括鱼、肉、蛋、奶、豆类和坚果，在平时的基础上加量；不吃野生动物；
2.每天吃新鲜蔬菜和水果，在平时的基础上加量；
3.适量多饮水，每天不少于ml；
4.食物种类、来源及色彩丰富多样，每天不少于20种食物；不要偏食，荤素搭配；
5.保证充足营养，在平时饮食的基础上加量，既要吃饱、又要吃好；
6.饮食不足、老人及慢性消耗性基础疾病患者，建议增加商业化肠内营养剂（特医食品），每天额外补充不少于大卡；
7.新冠肺炎流行期间不要节食，不要减重；
8.规律作息及充足睡眠，每天保证睡眠时间不少于7小时；
9.开展个人类型体育锻炼，每天累计时间不少于1小时，不参加群体性体育活动；
10.新冠肺炎流行期间，建议适量补充复方维生素、矿物质及深海鱼油等保健食品。
肠内营养治疗篇
读完上述10条建议，大家会发现，除了第6条和第10条外，其他都与版《中国居民平衡膳食宝塔》高度一致，此处不再赘述。特殊时期，我们很有必要了解一下平时不太