所谓的代茶饮就是中草药代茶冲泡或者煎煮，然后像茶一样饮用，这也是中药的一种传统的剂型。服用中药饮片一样中药泡茶也要根据中药的性能，结合自身体质、病证、气候、时令等辨证使用，才能达到预期效果，绝不可信手拈来，否则可能会有不好的结果。
大家熟悉的枸杞子，具有滋肾，润肺，补肝，明目的作用，虽然枸杞药性平和，但也不能过量，过量服用会造成上火。
胖大海只适用于风热邪*侵犯咽喉所致的嘶哑，因声带小结、声带闭合不全或烟酒过度引起的嘶哑，用胖大海是没有效果的。而且胖大海凉性大、可通便，寒性体质的人、易发生腹泻的人都不适合常喝胖大海。就算是咽炎患者，喝胖大海茶一两周即可，服用过多会损伤阳气，影响消化功能。
菊花有散风清热、清肝明目和解*消炎等作用。不少人觉得自己上火了，就会泡点菊花茶喝上一阵子，但不少人饮用菊花茶后，会出现胃部不适、胃纳欠佳、肠鸣等消化道反应。所以脾胃虚寒、容易腹泻者以及孕妇是不宜饮用菊花的。
决明子可清肝明目、降压调脂，不少老年人会常泡决明子喝茶来护眼降压。但决明子性寒凉，不适合脾胃虚寒、脾虚泄泻的患者服用，长期服用还会引起腹泻。因此，最好在有经验的医生指导下泡茶喝。
最后琚丽提示您：无论是中药西药，您在使用药物的时候一定注意，咨询专业的医生，因为安全、有效、经济才是合理用药最核心的部分。
（药剂科宣传科）
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