男人养肾等于续命
烟酒男养生喝这三种茶
LiBuJinQiu
烟、酒、车、电脑已是很多男性生活中不可或缺的东西，这些东西使用久了，会对男性的健康带来一些隐患。男性朋友不妨每天泡点茶水喝，对男性的健康有利。
男人补养肾等于续命
一、“网游男”喝明目茶
不论是看电脑还是开车都很费眼睛，所以，建议长时间用眼的人多喝清肝明目的菊花茶、枸杞茶，还可以多吃些胡萝卜和维生素A片，以保护视力，防止眼疾。
二、“酒桌男”喝护肝茶
喝醉酒后可用葛根的花泡茶喝，具有醒酒的功效。想要在平时护肝，可以试试白菊花茶和枸杞茶，白菊花和枸杞都有清肝保肝的作用。佛手花和玫瑰花则能疏肝理气，拿来泡茶喝也不错。此外，“酒桌男”平时一定要多吃维生素C含量高的水果，比如橙子、橘子等，维生素B能保护消化系统，也可以多补充些，饮食要注意避免食用大鱼大肉，这些东西太油腻，容易伤肝。
男人补养肾等于续命
三、“老烟枪”喝清咽茶
保护咽喉，很多人第一个联想到的是胖大海，其实胖大海只有润喉的作用，这里向大家推荐罗汉果。将一个乒乓球大小的罗汉果用小锤子敲碎，分成八等份，每一份当做一天的茶叶量，用水泡着喝，直到没有味道为止。罗汉果的味道又苦又甜，不太好喝，但它有很好的清咽利喉的功效。
常言道：养肾等于养天命，中医药典“*帝内经”指出：肾脏是人体“先天之本”，主藏精，肾精足，才能身体强健，五脏六腑得以正常运行，所以一旦肾虚，则阳气不足，就像汽车没了汽油，土壤没了养分。不仅影响你的生活，还会慢慢夺走你的健康。所以养肾治肾补肾才是调理男性健康之根本
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