肺主呼吸，这几乎是人人所知的一个医学常识，肺承担着给全身输送氧气的作用，我们如果试着憋一会气，就会感觉肺都要炸了，身体会受不了，可想而知如果不能呼吸了，生命也就走到尽头了。所以肺会影响着身体的盛衰，如果肺功能下降，首先就会感觉呼吸费劲，整天头脑昏昏沉沉的，人也没有了精气神。
那么我们能不能提早获知自己的肺功能情况，可以早做保养呢？
如果肺不好，身体四肢会提出警告！
若四肢出现这5个异常，要提高警惕，谨防肺部病变
1、手脚皮肤异常
当肺部有了问题后，身体就无法获得充足的氧气，血液的循环就会受到影响，那么皮肤就得不到足够的营养，从而会让皮肤变差，会感觉非常干燥，容易起皮，而且皮肤的颜色还会变淡。
所以当你发现你的身体总是起皮时，排除干燥的原因以外，还要去检查下肺部的情况。
2、出现“萝卜指”
当肺部有了毛病，那么肺功能就会持续下降，这时就会导致手指粗细不一，变形厉害。
出现了“萝卜指”说明肺部健康已经严重受损了，一定要赶紧去做下检查。
3、四肢麻木
四肢出现麻木感除了有可能是血液循环不畅导致的，也有可能是肺部有了肿块所致。如果这种情况出现后长时间也得不到改善，那么就得小心有可能是肺癌，一定要去好好检查。
4、手臂疼痛
如果并没有做过于劳累的工作，可是最近总是感觉身体疲惫，并且伴随手脚部位明显疼痛，那么就得小心有可能是肺癌的表现，一定不能大意。
5、牛肚掌
牛肚想必大家都见过，充满褶皱，摸起来有绒感。当手掌出现这种皮肤病，变得像牛肚一样，手掌中间褶皱变深，有着白色天鹅绒的质感，就像煮熟的牛肚一样，这种罕见的皮肤病可能会与肺部病变有关，千万忽视不得。
肺部病变大多于气有关，因为肺部是身体进行气体交换的器官，烟气中的有害物质会诱发肺癌。长期吸入厨房油烟也会增加患上肺癌的几率。另外，室外空气污染也是导致肺癌的一个发病原因。
想要预防肺病的发生，首先要戒烟，不管你烟龄有多长，及时戒烟，都会帮助肺部细胞恢复再生，所以说什么时候戒烟都不晚。
其次要养成多喝水的习惯，这样可以加快身体的新陈代谢速度，促进身体排*。
喝水时也可以加入胖大海菊花茶，主要由菊花、胖大海，罗汉果，甘草，金银花，枇杷叶等原料，按照科学的比例制作而成，对于需要清肺养肺的人群来说可以长期饮用。下方就有专业人员制作好的胖大海菊花茶，冲水代茶饮用即可对于长期吸烟或者在污染的环境里工作以及皮肤暗淡无光泽的人群都适合饮用。
最后要多运动，快步走就是最好的养肺运动，经常行走锻炼，可以增加肺部的气体交换量，让肺功能得以加强。
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