在天气寒冷的时候，家里时不时就会听到咳嗽声，冬季部分人不爱喝水，导致咽喉和肺部经常处于干燥状态，时不时的会嗓子痒咳嗽几声。一旦遇到特殊的寒冷天气，或者吃东西上火的情况，就非常容易引起扁桃体发炎，咽喉肿痛的情况。
这种情况如果不注意饮食管理，就算吃了药也会复发，断断续续的可能会持续一整个冬季，你要真的要说在咽喉肿痛这一块，梨是“高手”。如果家中也有，先别忙着吃药，用它来做一物，每天喝一喝，效果会更好。
先准备两个梨、若干冰糖、若干红枣和少许生姜，梨冰糖红枣准备比例是3:2:1。将全部材料处理好，梨不用去皮，和枣一起将核去掉就可以了。
梨先用盐进行搓洗，然后将其打碎。枣子洗净剪碎，然后将姜刮皮切丝，和冰糖、梨一起倒入砂锅里面。
不用加任何水进去，先用大火煮至沸开，然后用小火煮20分钟左右，将里面的材料煮到融化软烂为止就可以了。
将煮好的材料放入过滤网之中，下面放一个大小合适的碗，用东西进行按压，让其半稠状的汁水通过挤压过滤到下面的碗里。
将渣滓挤干净后就可以丢掉了，碗里的红枣梨汁已经基本成型，然后我们可以将其倒入砂锅中继续用小火煮半小时左右。
当梨汁呈较为粘稠的膏状的时候，就完成了，将煮好的秋梨膏放入玻璃瓶中，玻璃瓶必须要无油无水才能长期置放，这样少则1个月多则半年，否则很容易坏掉。盛放完毕之后，盖上盖子让其放凉，中途可以加蜂蜜也可以不加，看个人口味决定。
这就是熬好的秋梨膏，秋梨膏每天舀上一勺，冲泡半杯温水搅拌喝下，能很好的缓解咽喉干扯疼痛的问题，还有止咳效果。
秋梨膏里，虽然梨是寒性的，但是它与红枣、生姜搭配就能中和其寒性，降低了梨对身体的不良影响，就算每天喝也没什么太大的问题。如果觉得效果不够，可以自行添加一些川贝、枇杷、胖大海等材料。
梨子有润肺止咳，增加唾液分泌的作用，能滋润呼吸系统，对于有吸烟习惯或者不爱喝水的人群来说，是缓解咽喉不适最好的食物之一。而生姜有暖胃健脾的效果，脾胃不好的人群也可以适当的喝一喝秋梨膏泡水。
看了这个秋梨膏的做法，你是不是也会做了呢？秋梨膏对身体的副作用基本为零，安全方便，没事在家里做一做，还可以给家里人尝尝鲜。
转载目的在于传递更多信息，并不代表本