罗汉果看似普通，却被瑶族人民誉为“神仙果”，侨胞也一向视其为名贵礼品，究竟罗汉果有什么样的神奇魔力？
罗汉果，又名拉汗果、假苦瓜、白毛果等，为葫芦科植物光果木鳖的干燥果实。性凉，味甘，有清热润肺、滑肠通便、消肿止血之功效，常用于肺火燥咳，咽痛失音，肠燥便秘。
现代研究揭示，罗汉果对肠管活动有双向调节作用，能提升机体特异性细胞免疫和体液免疫功能，但不影响正常机体非特异性免疫功能。还有止咳、祛痰、消炎、解除应激反应、降血压、降血脂等功效。
单用罗汉果敲碎水泡服或水煎服，可用于治疗急、慢性扁桃体炎，急、慢性支气管炎，咽喉炎，失音。急、慢性胃炎，也可用罗汉果半个、胖大海3～5枚，水煎服。罗汉果与柿饼各一枚（各约15克），水煎服，可治百日咳。
罗汉果2个，取瓤及种子（打碎），水煎，睡前服，可治疗老年性便秘。罗汉果1个打碎，泡开水代茶饮，可治疗暑热烦渴。罗汉果肉含抗癌成分，对喉癌、肺癌、食道癌、大肠癌有治疗作用。罗汉果叶适量，捣烂调醋外搽，可治疗牛皮癣。
按照以上方法买回来优质的罗汉果，还可以这样食用罗汉果噢：
材料：罗汉果（打碎）、麦冬各20克、粳米克
制法：罗汉果和麦冬水煎三次，取汁备用。粳米洗净，加清水适量煮粥，待粥煮至浓稠时，放入药汁稍煮片刻，用红糖调味食用，每日早晚服2次。
功效：宣肺清热、滋阴润燥，适用于肺热咳喘、咽喉肿痛、咳痰、潮热、盗汗、自汗、口渴心烦等症。
秋天的脚步慢慢近了，亲们一定要记下这款粥噢！秋天润燥超合适！还可以这样喝：
材料：罗汉果1个、菊花10朵、枸杞一小把、水
制法：将枸杞和菊花用清水泡下，浸出一些灰尘，罗汉果敲破，掰成小块。将罗汉果连壳一起放入锅中，加水煮沸两分钟即可关火；将煮沸的罗汉果水冲入菊花枸杞中即可。
功效：此款茶饮可治疗和缓解伤风感冒症状、清热润肺、清肝明目、消暑解渴、润肠通便的功效，且一年四季都适合饮用。
制法：取1个罗汉果、15g橄榄，用沸水冲泡，或放入壶中煮水后，放凉至室温即可饮用。
功效：可止咳化痰、缓解咽喉肿痛，有慢性咽喉炎者可适量常喝。
制法：取罗汉果15g、干桔梗20g，将罗汉果洗净敲破、掰成小块，桔梗切片，再将二者与~ml清水一同入锅煮开后，转小火煮20分钟即可，饮用时可加入适量冰糖调味。
功效：有清肺、润肠、祛燥的功效，适合秋季肺燥、易上火的人喝。
制法：取猪肉g、罗汉果1个、腐竹90g、盐适量。
将罗汉果洗净后，去蒂切块；将猪肉用清水浸泡，去除血水；将腐竹泡发后，切成3~4厘米长的段备用。
将处理好的猪肉、罗汉果与适量水一同放入锅中，用大火煮开后，改用小火炖煮20分钟。再加入腐竹继续炖煮5~7分钟后，加适量盐即可出锅。
功效：有滋养心肺的功效，适合心肺燥热、气血亏虚的人食用。
罗汉果几乎没有副作用，但脾胃虚寒及夜尿频多的人不建议经常食用罗汉果。
如果咽喉肿痛实在难以忍受，以不引起身体的反应为限，可以尝试喝少量的罗汉果水，这样咽炎能慢慢恢复。此外，过甜的饮食会伤害脾胃，即使是健康人，也不要长期饮用罗汉果水。
（图片来自于网络，侵删）
文
Pikachu
编
纱纱
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