安恩贝.智慧家庭的共同选择
孕妇免疫力相对于其他人群会低一些，容易遭受疾病感染，但是又不能随意用药，哪怕只是感冒这种平时常见的小病症，处理起来都比较棘手。因此孕妇预防感冒是每个家庭都应重视的。
如果孕妇感冒了，甚至会咳嗽。孕妇出现咳嗽，最好是通过食疗的方法来缓解咳嗽，这样对胎宝宝跟孕妇来说，都是比较好的，我们先来看下，如何预防孕妇感冒。
孕妇如何预防感冒
1一定要注意饮食清淡，少盐少糖，身体健康!多吃清淡食品，因为钠盐的渗透作用，上皮细胞的功能被抑制，降低了干扰素等抗病因子的分泌，病*便乘机侵入上呼吸道黏膜诱发感冒。
2适量的运动，大概一周两次1小时左右的有氧运动，有助于提升孕妇的抵抗力，散散步、爬楼梯等，都可以起到锻炼全身的作用。
3保持好心情。情绪低落的人免疫功能降低，使人体杀伤病原微生物的能力降低，因为这时鼻咽部干扰素、核酸酶等抗病*物质明显减少，呼吸道局部免疫功能减退，感冒病*有机可乘。
4注意天气变化，室内注意通风。孕妇自身要多注意保暖，增减衣服，特别要注意忽冷忽热的天气。
5尽量不去人聚集较多的场所，如超市等等。
孕妇咳嗽食疗方法
1每日早晚冲泡蜂蜜水饮用，效果最好的是直接口服，在喉部停留一会，慢慢吞咽。蜂蜜有很好的止咳润滑功效。
2冰糖蜂蜜炖梨：将新鲜的梨去皮，剖开去核，加入适量冰糖，放入锅中隔水蒸软，稍冷却后，即可加入适量蜂蜜直接食用。
3烘烤橘子：在橘子底部中心用筷子打一个洞，塞一些盐，用铝铂纸包好之后放入烤箱中烤15―20分钟，取出后将橘子皮剥掉趁热吃。或把橘皮晒干成陈皮，加水煎茶，大口大口喝下，很有疗效。
4白萝卜饴：将白萝卜切成1厘米大的小丁，放入干燥、干净容器中，加满蜂蜜，盖紧，浸渍3天左右会渗出水分与蜂蜜混合，放入冰箱保存;每次舀出少许加温开水饮用，止咳效果非常好。若临时要喝，没时间浸渍，可将白萝卜磨碎，加1/3量的蜂蜜拌匀，再加温水饮用。
5糖煮金桔：将金桔洗净，用牙签戳两三个洞，加水淹没煮沸，加入冰糖，用小火熬烂，趁热食用。没喝完的放凉，存入冰箱保存，每次舀一些温热食用。
6不要吃糖果饼干等甜食，那些冰冷、干硬且易上火的食物，如花生、瓜子、油炸物等也应少吃。
7多喝温开水，将温开水含在口中也有很好的止咳效果。
孕妇感冒咳嗽对胎儿的影响
一般来说，孕妈妈普通感冒咳嗽极少引起胎儿畸形，只有在感染流感病*以及一些类似感冒的风疹、麻疹等病*时，才可能有一定的致畸作用。如果孕妇使感冒加重，引起发热尤其是高烧，反而会直接干扰胚胎分化，引起流产。
或者因为感冒时间长了，身体抵抗力下降，并发支气管炎、支气管肺炎甚至心肌病，则会严重危害孕妇的身体健康。对于用药，孕妇也不要过于担心，因为医生都会尽力保证胎儿的健康。因此孕妈妈要爱护自己的身体，加强免疫力，预防感冒。
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