现在“闹嗓子”的人多了起来，虽然很多人都会关切地说一句“多喝热水”，但白开水并不能药到病除。
在喝水的时候加进一些药材，就可以对咽部不适起到一定缓解作用。对于急性咽炎来说，过多地喝白开水其实并不能帮助消除炎症，反而可能会加重身体的排泄负担。但如果在喝水的时候加进一些药材，就可以对这种咽部不适起到一定缓解作用。菊花、金银花各10克，生甘草、胖大海各6克。用沸水冲泡，代茶频饮。具有疏散风热、利咽清音之效。主要用于常见的急性咽炎、扁桃体炎所致咽痛音哑、口燥干咳的治疗。若咽部不舒服超过十天，且嗓子干、痒、咽部有异物感者为慢性咽炎，不宜饮用。如果喉咙不适、刺痒、干燥或有烧灼感，热熏气疗法可有效解决。将口腔对着有热气的茶杯或茶壶呼吸，很快就可使不适现象消失。需要注意的是，喉咙经常发炎的人，医院找医生诊治，遵医嘱用药，避免在护理时进入误区，反而加重病情。
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