*芪是一种常见的中药材，有增强机体免疫功能、保肝、利尿、抗衰老、抗应激、降压和较广泛的抗菌等等作用，并且我国从两千多年前就开始使用*芪了。现代医学发现，*芪中含有大量的微量元素、多种氨基酸、多糖等等物质，对于我们的身体有着很好的调养作用。*芪的最常见用法就是泡水喝，今天小编就和大家一起来说说喝*芪水的好处有那些？
*芪的功效与作用
1、益气固表
*芪具有益气固表、利水消肿、脱*、生肌的功效，适用于自汗、盗汗等症。
2、补气养血
*芪有补气、养血、益中功效，适用于内伤劳倦、脾虚泄泻、气虚、血虚、气衰等症。
3、降血压
*芪具有降低血压、保护心脏、双向调节血糖、抗自由基损伤、抗衰老、抗缺氧增强机体免疫力作用，可用来治疗心脏病、高血压、糖尿病等症。
4、其他功效
*芪还能扩张血管，改善皮肤血液循环和营养状况，故对慢性溃疡久不愈合者有效。其还能消除肾炎患者的蛋白尿，保护肝脏，防止肝糖原减少。
*芪4种实用的吃法
1、干嚼法
你就把生*芪当瓜子一样，放在嘴里嚼着吃，*芪的味道非常好，就像是一种豆香的感觉。
2、泡茶法
*芪片5~10克，用沸腾的开水直接冲泡，盖好泡10~20分钟，当茶饮用，若想*芪味出得更彻底，可反复冲泡。
3、煮粥法
*芪15克，*参10克，梗米克，大枣30克，先将*芪和*参一起煎水取汁，再放大枣和梗米一起熬成粥，味道可口，适合女士食用。
4、烹饪法
若平时喜欢吃烧肉、烧鸭等，可以放适量*芪，味道更独特，还可以起到滋补作用，效果非常不错。
便宜却功效非凡的*芪，是中老年人的必备良药，从今天开始，就去药店买一点回来备用吧。让您远离气虚、气短、高血压，糖尿病，慢性肾炎……
如何挑选*芪？
在选择*芪时，根条越粗长就越好，而且还要皱纹比较少的、粉性要足、坚实而且绵韧、味甘、无空心及黑心的最好。
*芪的适宜人群：
*芪最适合气虚脾湿型的人
*芪的禁用人群
*芪是一种天然的中药材，常见的使用方法就是泡水、熬粥以及煮汤。但是需要注意的是，*芪并不适合天天服用，并且也不是所有人都是可以喝，以下人群不适宜服用。
1肾阴虚、湿热以及热*炽盛的患者
2患有肺结核的患者
3月经期间的女性
4感冒发热的患者
5怀孕期间的女性
注：本文部分文字与图片资源来自于网络，转载此文是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请立即后台留言通知我们，情况属实，我们会第一时间予以删除，并同时向您表示歉意
往期回顾
常用*芪泡水喝到底有什么功效？别轻信谣言，明确的作用就3个经常用*芪泡水喝，5个好处不请自来，真替你高兴*芪当归*参泡水喝，轻轻松松就收获这4个好处，真的不骗你
预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇