说起胖大海，想必很多人都对它十分熟悉。一些咽喉不适、肿痛灼热的人，往往喜欢在水杯里放上一些胖大海。这在生活中是十分常见的了。
的确，胖大海味甘性寒，可以宣肺利咽，对于痰热咳嗽、声音嘶哑、咽喉肿痛等症状，都有很好疗效。尤其是因为长期吸烟而导致咽喉不适的人，胖大海的效果更好。
但是，你可能不知道，胖大海不只是能治疗咽喉不适。它还是一味可以治疗便秘的良药。这一点，很多人都忽视了。
首先，从药性上来说，胖大海不仅入肺经，也入大肠经。这就决定了它可以清大肠燥热。其次，从病理上来说，中医认为肺与大肠相表里。意思是，肺部的问题往往可以连带影响肠道的消化吸收。所以，当肺热产生的时候，会不可避免地传导到大肠，导致肠燥，引发便秘。所以，服用胖大海可以在清咽利喉的同时，起到防治便秘的作用。可见，胖大海的确有一石二鸟、一箭双雕之功。
如何来利用胖大海防治便秘呢？每天用胖大海3枚，泡水代茶饮即可。最好在大便出现硬结、干燥之初就坚持服用，可以很快改善症状。但是，脾胃虚寒的人、大便泄泻的人、风寒感冒之人、脾肾阳虚的人，不适合服用胖大海。也就是说，胖大海善于治疗实热之症，对虚寒便秘患者来说并不适合。
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