导语：肺是我们身体非常重要的器官，它主要进行和外界交换气体排除废气功能，当我们的肺部出现异常之后，我们的身体的很多器官也会出现异常，因此生活中一定要多多注意对肺部的养护，而近几年有越来越多的人查出肺部有小结节的情况，出现这种情况主要就是因为日常生活中没有注意对肺部的调理所导致的。
一、肺结节开始病变的前兆请注意
1、久咳不愈
咳嗽是身体的一种自我保护方式，轻微的咳嗽是非常正常的，但是如果你长时间咳嗽而且还没有办法缓解，那就是肺部发生了病变，一定要及时做出调整，去医院检查一下。
2、肩背部疼痛
当肺结节不断长大，我们的神经就会受到压迫，很容易出现头晕头痛的情况，而这也不仅是肺部范围压迫的神经，也会导致我们的肩膀出现问题，会出现一系列的疼痛感，如果你也有这种情况的话，医院做一下检查。
二、微小肺结节病变怎么办？生活中一定要注意这几点
1、远离有害气体
平时我们接触到最多的有害气体应该就是吸烟了，吸烟有害我们身体健康，二手烟对我们的身体伤害也是非常大的，除了烟之外像是一些雾霾环境，汽车尾气都是需要我们多加注意的，因此日常出行一定要戴好口罩。
2、进行适量运动，提高肺活量
经常锻炼可以帮助我们提高肺活量，肺活量的高低也是我们检测肺好不好的标准，长期缺乏运动我们的身体机能就会下降，心肺功能也会降低，所以平时一定要多多注意锻炼身体。
3、医生建议：常喝胖大海菊花茶
想要养肺润肺，平时一定要保证8倍水的摄入量，因为我们的身体对水分需求是非常大的，需要保证身体的正常运转，我们也可以在水中加入一些润肺清肺的食材，《千金要方》中曾记载，将胖大海、薄荷、甘草、罗汉果、金银花、菊花、陈皮、大麦等食材按照合适比例，进行搭配每日泡水喝即可。
其成分作用如下：
胖大海：清肺热、治疗咽喉肿痛、降血压、清肺内垃圾*素
罗汉果：化痰止咳、消渴烦躁、润肠通便、抗衰老、解*清肺火
金银花：清热解*、疏散风热、凉血止痢、解肺*
菊花：疏散风热、清肝明目、清热解*
生活中找到上述食材并没有那么麻烦，但是将它们搭配起来制作成茶包的话，可能会比较难办，而且不懂得正确搭配的话，很有可能会适得其反，那么我们不妨选择一款现成的茶包。
结语：当我们查出身体患有肺结节等肺部疾病的时候，千万不要心慌，很多的肺结节都是良性的，只要经过我们日常的调理，基本上都能够将它给去除掉，日常生活中一定要多多注意润肺养肺，当我们的肺部健康了，我们的身体机能才能够正常的运转。
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