胖大海作为一位重要的中草药，对于清热利咽以及润肠排便来说都有很大的帮助，在平时由于肺部受损而出现喉咙肿痛难受，声音嘶哑以及便秘的现象时，可以冲服两粒胖大海来进行调养。
坚持用“胖大海”泡水喝，可能会悄悄收获3大好处，不妨了解一下！
第一个好处：治疗咽喉疾病
当出现肺热的情况时会导致喉咙肿痛，在这个时候做好清肺热除肺*的措施是非常重要的，我们身边有很多人会由于喉咙肿痛而出现饮食困难的情况，在这里可以充分的利用起胖大海的功效。由于胖大海属于凉性食材，最擅长的就是清热利咽，解决喉咙肿痛难难题，若是能够用胖大海泡水喝，或者与其他消炎药一起服用，治疗效果是非常好的。此外，胖大海除了能够解决喉咙肿痛的症状外，还能有效的帮助我们润喉清嗓，因为胖大海可以有效的滋养肺部，当我们分析充足的情况下，会使我们的声音变得更加洪亮又清脆，一旦肺气不足，则会出现肺阴亏损。
第二个好处：解决便秘
对于大多数中老年人来说，由于随着年龄的增长，肠道功能退化，所以经常会出现便秘难题，而且对于那些长期坐在办公室里一坐就是一整天的人也会受到便秘甚至痔疮的困扰。胖大海作为一种治疗肠道疾病的良药，具有清肠通便的功效，若是由于大肠积热所导致排便不畅的现象出现时，可以通过胖大海来进行缓解，但是在这里要注意的是，由于胖大海寒性食物，若是服用过多会损害身体的阳气，导致脾胃功能受损，所以利用胖大海泡水来进行治疗便秘的时候，一旦出现效果，最好立刻停止服药。此外，对于那些处于经期的女性朋友来说，最好也不要用胖大海。
第三个好处：治疗咳嗽
肺热或者肺燥都会伴随着咳嗽的情况出现，而且会出现*痰，尤其是当我们人体处在长期咳嗽的情况下，会严重损伤我们的肺部，使肺部失去原本的润滑，而且还会导致肺阴不足。由于胖大海有极强的清肺热除肺*的功效，虽然它的功能可能不会非常明显，但是搭配其他食材一起食用可以有效的解决咳嗽不止的情况。
胖大海不仅容易获得，而且价格也比较便宜，但是它的功效却是不菲的，希望各位朋友们能够合理的利用起来，尤其是到了冬季以后，经常会出现嗓子干痒的情况，在平时喝水的时候不如加一颗胖大海。
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