春天，春火却不期而至：口干喉燥、眼涩目赤、口角生疮、咽喉干涩、便秘不畅……我们的身体这是怎么了？出现什么上火症状应该喝什么茶？
春季养生｜清火很重要
中医上讲，春季是人体阳气生发的季节。
所谓阳气生发，就是循环代谢水平的提高。当人体循环代谢水平陡升，人体各个脏器还没有适应，反映到人体的外表，就是所谓的春火。
而春天之火，往往不是一个脏器问题的反映。比如眼睛干涩不适，是肝火的表现；咽喉肿痛，则说明肺脏有火；便秘不畅就是大肠阴虚火旺的问题；早春高发的抑郁症，在传统中医理论中被称为心经燥热……上火不是什么大毛病，但多个脏器之火，会造成人体免疫力的下降，所以我们对春季之火，不能掉以轻心。
清火”茶疗方
肝火表现为目赤肿痛，同时伴有头晕脑涨，口苦咽干，面红易怒。中医辨证为肝火上炎，治疗应以清泻肝火为主，用龙胆草、夏枯草、栀子、麦冬等清肝火药进行治疗。目赤肿痛较重者，可酌加蒲公英、大青叶等清热泻火药。
?菊花薄荷茶清肝火
表现为口舌生疮，心胸烦热，失眠，尿*便结等症状。治疗以清泻心火为主，可选用生地*、*连、*芩、栀子等，中成药可选用牛*清心丸等进行治疗。
?莲心茶清心火现为咽喉肿痛，干咳无痰，口干咽燥，声音嘶哑等症状。治疗以宣肺泻火为主，可用金银花、连翘、荆芥、薄荷等，中成药可选用银翘解*丸等进行治疗。
?银花玄参饮可以清肺火表现为牙龈红肿疼痛，口臭，喜冷饮，舌红苔*等症状。治疗以清泻胃火为主，可选用胖大海、罗汉果、丹皮、生地等，方剂可选用清胃散、凉膈散等，中成药可选用牛*清胃丸等治疗。
?罗汉果茶清胃火声明：知识产权应该被保护，本