春天万物复苏，阳气生发，但人体阳气走表，气血流向末梢，普遍会感到困倦乏力，谓之“春困”。
这样的日子最适合喝花茶，花茶具芳香辛散之气，不仅可以提神醒脑，使春困自消，也有利于散发冬季积聚在体内的寒邪，令人神清气爽。
1枸杞菊花茶--清肝明目枸杞具有免疫调节、抗疲劳、降血脂、保肝明目等功效。菊花含有丰富的维生素A，是维护眼睛健康的重要物质。两者相加事半功倍。
2杭白菊茶--消炎、降脂具有止痢、消炎、明目、降压、降脂、强身的作用。可用于治疗湿热*疸、胃痛食少、水肿尿少等症。以菊汤沐浴，有去痒爽身、护肤美容的功能。生津解渴、清心安神、清热解*、治一切痛肿恶疮。
3桃花茶--预防便秘消除水肿春天，用桃花干泡水喝十分不错。中医认为，桃花能消除水肿，还能通大便，预防便秘，有便秘的老年人，不妨喝一些桃花茶。
4陈皮茶--通气、健脾陈皮是我们生活中常见的一种中药，性温，服用之后具有很好的通气、健脾、解腻、化痰还有止呕等等的作用。如果出现了咳嗽痰多、食欲不振或者是消化不良等等胃部疾病的时候，喝陈皮茶都能够促进身体恢复健康。
5决明子茶--清肝、通便决明子茶：清肝、明目、利尿、通便、风热赤明、高血压、肝炎、肝硬腹水、习惯性便泌等。
6罗布麻茶--降压、调养气血罗布麻茶对高血压、头晕、头痛具有疗效:女性常饮有调养气血、调解内分泌、润肤乌发之效。
7甘草茶--润肺止咳、调和诸药甘草茶：清热解*、润肺缓急、去痰止咳、调和诸药。
8绞股蓝茶--降血脂、抗衰老绞股兰：降血、降脂、失眠、抗衰老、防癌、抗癌。
9胖大海茶--舒缓咽喉、润肺止咳胖大海茶：有滋润咽喉，滋养肺部的效果。，它能够清热解*，还能够滋养肺部，达到恢复声音的效果。 胖大海能够减少体内病菌，保护肠胃和脏器，提高人体免疫力，让身体更加强健。由于肺热引起的咳嗽，使用胖大海可以很快地调节。它能够滋阴养肺，加速身体代谢，对身体恢复有很好的效果。
10金丝皇菊茶--养目、降压金丝皇菊泡茶，气味芳香，可消暑生津，袪风，润喉，养目，解酒。具有降血压、消除癌细胞、扩张冠状动脉和抑菌的作用，长期饮用能增加人体钙质、调节心肌功能、降低胆固醇，适合中老年人和预防流行性结膜炎时饮用。
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