喝茶自古以来就是中国的传统，而对于现代很多人来说，喝茶不仅追求一种清心之境，更对身体有诸多的益处！古书还曾记载：“神农尝百草，日遇七十二*，得茶而解之”。由此可见茶的功能之强！
我国也有独特的茶文化，因为茶叶当中含有非常多的营养物质，可以帮助我们保护身体健康，但现在有一些人喜欢吸烟却也会坚持喝茶，那他们的身体会怎么样呢？
一、吸烟有哪些危害呢？
1、增加癌症发病率
吸烟危害人体健康是众所周知的事实，是人类健康的一大杀手。烟草烟雾当中的致癌物高达69种，它会促进细胞癌变，让人患上癌症。吸烟会让人患上肺癌、口腔癌和鼻咽癌，吸烟是导致这些癌症的危险因素，除此以外，还有其他的癌症和吸烟联系密切，吸烟会增加这些癌症的发生率。
2、影响心脏健康
除此以外还会影响到心脏的健康，会让人心跳加快，还会让人血压升高，时间久了会产生动脉粥样硬化。还会影响到膀胱的健康，烟草当中的焦油这种化学物质会危害到人的膀胱，健康会让人患上膀胱方面的疾病。还会影响到皮肤的健康，吸烟的时间越久，衰老的就会越快。
3、降低免疫力
香烟有害物质比较多，所以喜欢吸烟的人，他的身体免疫力就没有那么好，而且肝脏排*功能也有一定下降。
二、喝茶的好处
1、降低心脑血管发病和死亡率
据研究报道，日本研究者从年起对某地4万多名40岁至79岁中老年人进行跟踪调查发现，与一天喝茶不到1杯的人相比，每天喝5杯以上绿茶的男性因脑血管病死亡的平均风险下降了22%，女性下降了31%。
2、辅助降脂、调压、控糖
喝茶可以降低血总胆固醇水平，而且茶还有一定的降压作用。除此之外，喝茶还有助于降低患糖尿病的风险。有研究者对1.7万名40岁-65岁男女进行长期追踪观察发现，一天喝6杯以上绿茶者比一周喝不到1杯者，患糖尿病的风险减少33%。
3、辅助预防老年痴呆
茶对大脑细胞有保护作用，茶能有效延缓大脑退化，有助于维持大脑血管的健康。最新研究表明，多喝茶可改善记忆力和帮助预防早老性痴呆。
三、如果一个人喜欢吸烟，但坚持喝茶，身体会怎么样？
经常吸烟对身体的影响并不能与喝茶对身体的好处相抵消，所以如果一个人经常吸烟，但是去喝茶的话，只能帮助身体排出一部分的*素垃圾，并不能完全去除吸烟对身体带来的负面影响，所以对于一些患有侥幸心理的人来说，不要天真地以为自己多喝茶就可以放肆的吸烟了。
四、医生建议大家，平时要多喝水多喝茶
我们每天都需要喝大量的水来为身体提供充足的水分。而对于成年人来说，每天更应该喝毫升以上的水，只有足够的水才能让我们的身体更好的运转，排出垃圾和*素，而且我们也可以多喝一些茶。《本草纲目》里面就有记载，他是把胖大海，菊花，决明子，金银花，罗汉果等食物搭配起来的茶包，其成分作用如下：
结语：为了大家的身体健康，平时尽量不抽或者少抽烟，多喝水，多饮茶，养成良好的生活习惯，希望大家都能有个好身体！
-END-关于慈惠
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