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2、绿茶有益防治肝炎肝癌。
3、胖大海泡茶不宜长期饮用。
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4、感冒不宜喝苦丁茶。
5、晚饭后两小时饮用酸奶最佳。
6、不宜空腹喝酸奶。
7、喝完牛奶应喝口白开水。
8、吃鱼能保持血管年轻。
9、鱼刺卡喉不宜醋疗。
0、胆固醇高者少吃鱿鱼。
、食肉过多对身体有害。
2、不宜吃开口的糖炒板粟。
3、茶叶蛋不宜多吃。
4、发烧时不宜食用鸡蛋。
5、多吃黑色食物可补肾。
6、烂水果不烂部分也有*。
7、冬季养生宜多食热粥。
8、空腹不宜喝蜂蜜。
9、不宜用沸水煎中药。
20、服中药不宜加糖。
、凉水洗脚有损健康。
2、睡眠充足才有益健康。
3、情绪不畅会导致胃病。
4、午睡有助于预防冠心病。
5、日照每天过三小时才算健康住宅。
6、卧室窗户留缝有助于睡眠。
7、清晨不宜开窗通风。
8、热水袋比电热毯更益健康。
9、不宜用塑料袋保存果蔬。
0、筷子最好半年换一次。
、鼻子出血时不要抬头。
2、正确刷牙比选择牙膏重要。
3、起床不宜马上叠被子。
4、晒被子不能拍打。
5、健身前热身活动很重要。
6、步行适量能使大脑更年轻。
7、步行最有利于中老年人健康。
8、冬天早晨不宜洗头。
9、冬季洗澡次数不宜多。
20、冬季不宜长期待在温暖房间。
2、不宜长时间停留在冬季雾气中。
22、晒后不能用热水洗脸。
23、常梳头有益健康。
24、上午晒太阳有利于冬季健康。
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25、翘二郎腿会影响健康。
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