冰糖：夏天出现咳嗽的情况可以吃一些冰糖来缓解，因为冰糖有一定的清热消炎和止咳化痰的作用。可以用冰糖煎水喝，也可以直接食用。
雪梨：雪梨润肺清燥化痰止咳的效果很不错，如果是由于急性气管炎或者是上呼吸道感染而发生了咳嗽的话，可以通过吃雪梨来缓解。食用起来可以生吃、可以蒸、还可以做成汤，根据个人喜好自定。
罗汗果：具有清热肺止咳等多种功效。由其可辅助治疗由于肺热引起的咳嗽和风热型感冒。用罗汗果同柿饼用水早晚两次煎服就可。
无花果：具有清热解*，利咽抗肿瘤等多种功效，临床常用无花果辅助治疗肠炎、便秘、喉咙痛、痔疮等疾病，夏季常吃无花果可缓解痰多引起的喉咙不舒服的问题。
胖大海：喉咙不舒服的时候，含颗胖大海就可起到辅助治疗的作用。胖大海还具有清热、止咳、等功效。
接下来要注意啦！夏季咳嗽不能吃哪些食物？
寒凉食物：咳嗽时不宜喝冷饮或冷冻饮料,如果饮食过凉,容易造成肺气闭塞,症状加重,日久不愈。
肥甘厚味的食物与油炸食物：咳嗽多为肺热引起，多吃肥甘厚味的食物可产生内热，加重咳嗽，且痰多粘稠，不易咳出。油炸食物可加重胃肠负担，助湿助热，滋生痰液，使咳嗽难以痊愈。
甜酸食物：酸食会使痰不易咳出，使咳嗽难愈。咳嗽严重时连一些酸甜的水果都不要多吃。
鱼腥虾蟹：咳嗽需忌“发物”，鱼腥对“风热咳嗽”影响最大。对某些鱼、蛋过敏的小宝宝更应注意。
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