中药现在是越来越受到人们的欢迎了,中药对于调理身子有很大的好处的,而且没有别的副作用,最重要的是可以指标又治本。但是大家知道吗,我们吃中药的禁忌也是非常多的,如果服用不当的话,结果是非常严重的。
很多人对于中药非常青睐,一些疑难杂症也能够用重要来调理缓解,枸杞、胖大海、人参、甘草等这些都是我们常见的重要,人们也会根据自己认为的方法来食用,那么这到底对不对呢?服用的量多喝少有关系吗?我们医院王巧明主任中医师罗列出的有关服用中药的禁忌吧。
枸杞子味甘,性平,归肝、肾、肺经,有滋补肝肾、益精明目、抗衰老的作用,肝肾阴虚、阴血亏虚之视物昏花、头晕目眩、腰膝酸软,以及体质虚弱、抵抗力差的人可以适当吃点枸杞,但脾虚有湿及泄泻者忌服,正在感冒发烧、腹泻的人也最好别吃。
安全用量:每日5-15克。
菊花味辛、甘、苦,性微寒,归肺、肝经,有疏风清热、平肝明目、解*的作用,用于风热表症、目赤肿痛、视物昏花等症,脾胃虚寒、食少泄泻者应慎服。
安全用量:每日3-10克。
金银花味甘、寒,入肺经,不但能够清里热,还能够散表热。为清热解*之良药,常用于风热感冒,温病及痈肿热*。但是因为它的药性偏向寒性,所以也是不能够长时间服用的,尤其是那些脾胃寒、阴证疮疡或气虚体弱的人以及女性在月经期间都是不能服用的。
安全用量:每日10-30克。
胖大海味甘,性寒,归肺、大肠经,有清肺利咽、润肠通便的功效,适合于风热邪*侵犯咽喉所致的咽喉肿痛、风热咳嗽及音哑,其他原因引起的喑哑用胖大海无效,特别是老年人突然失音及脾虚便溏者应该慎用。
安全用量:每次不得超过3粒。
人参性平,味甘、微苦,归脾、肺经,有大补元气、生津安神、补脾益肺、提高免疫力的作用,是治疗虚劳内伤第一要药,适宜气虚重症、脾肺两虚、热病气津两伤之症,体虚之人最宜服用。外感实证、热证者忌服,长期过量服用易患滥用人参综合征。服用人参后忌吃萝卜、忌饮茶,忌与葡萄同食。
安全用量:每日5-10克。
决明子味甘、苦,微寒,归肝、肾、大肠经,能清肝、益阴、润肠、明目,有降血压降血脂作用,用于肝肾阴虚之目疾、阴虚肠燥之便秘及高血脂等症。本品微寒泄降,故肝虚泄泻或低血压及怀孕女性慎用。
安全用量:每日10-15克。
甘草味甘,性平,归心、肺脾经,有补益心脾、润肺祛痰止咳、缓急止痛、清热解*、调和诸药之功效,但长期服用能引起水肿和血压升高,还易引起低钾血症,导致心律失常、肌肉无力等。湿盛胀满者不宜服用。
相信大家和我一样
平时喜欢找点东西泡茶。
菊花茶、罗汉果、胖大海
……
我们经常是凭借周围人的一些建议
和自身的一些经验去选择要泡养生茶
但你知道吗
养生茶喝前当辨证
喝错要伤身的!
一起来了解一下
感冒发烧和经期时别喝
枸杞菊花茶
炎炎天气,很多人在空调房间里觉得干热,于是手边一杯枸杞菊花茶成了“去火必备”。但是,这个茶可不能随便喝。
菊花的确有清热去火、清肝明目之效,所以这种茶有很好的灭火之效,而且无论虚火、实火都有效果。不过菊花虽然清热去火,可它性偏苦寒,体虚之人不可多喝。
而枸杞,温热身体的效果相当强,因此感冒、发烧、腹泻,或者身体有炎症时千万不能吃枸杞。此外,经期女性过多进补枸杞,可能会增加月经量;而脾胃不好的人常吃枸杞,会导致消化不良。
饮用方法将枸杞10克,菊花3克放入杯中,用热水冲泡,加盖闷15分钟即可。
便秘时不宜饮用
玫瑰花茶
玫瑰花茶的确具有美容养颜、通经活络、活血化瘀的作用,所以不只女性适合多饮,可以辅助治疗妇科疾病,并有美容的效果外,对心脑血管、高血压、心脏病患者来说也不错。
但有些人在饮用玫瑰花茶后,会出现胃胀、腹胀的感觉。这是因为玫瑰花有一定收敛作用,所以便秘时就不宜再饮了。
饮用方法每次取15克玫瑰花放入杯中,用温水冲泡即可。
体质燥热的人少喝
桂圆红枣茶
这道茶是很多女性朋友的最爱,养胃又养颜。用桂圆泡水滋补效果明显,容易疲惫、体质虚弱的人在进补桂圆后,可以“满血复活”。
不过,体质燥热的人不宜过多食用,因为易生内热,表现为口干、上火、大便干燥等症状。
而红枣也不能多吃,因为不好消化,建议每天进补不要多于10颗红枣。
饮用方法桂圆10克,红枣10颗,枸杞、蜂蜜适量。
痛经女性请避而远之
金银花茶
金银花可用于各种热性病,如身热、发疹、热*疮痈、咽喉肿痛等。
经常口腔溃疡、嘴巴起泡的火热体质患者可常服用,而痛经患者、消化功能较差的虚寒体质患者应尽量避免进食。
饮用方法取金银花20克,煎水代茶或者泡茶饮,一泡金银花可冲2~3次,冲好后趁热服用,隔夜后不宜饮用。
阴虚血燥者忌服
薄荷茶
薄荷有发散风热、清利咽喉、疏肝解郁和止痒等功效。另外,薄荷还有助于缓解感冒发热、头痛、咽喉肿痛、无汗等病症。
需要提醒的是,阴虚血燥、肝阳偏亢、表虚汗多者忌服。
饮用方法将薄荷3克放到杯中,倒入热水,加盖10分钟直到药香散出即可饮用。
饮用时间绝对不能长
决明子茶
气候干燥,极易引发眼干眼涩等各种眼疾症状,很多人喝起决明子茶。
但决明子具有清肝明目、降压通便的功能。不过,就是由于决明子有通便作用,服用后会导致腹泻,而长时间服用则可能导致更为复杂的便秘。
另外,还有一种叫做黑肠病的毛病和它有关。因此,决明子茶虽然可以饮用,但前提就是饮用时间绝对不能长。
建议大家一周就喝那么2-3次就好了,不要让身体习惯了它的存在。
肠胃正常别乱喝
陈皮茶
陈皮可促进消化液的分泌,排除肠道积气,能理气健脾。建议正常人每周服用一次即可,有胃火、气虚或燥咳者慎用。
无症状的情况下,长期饮用陈皮茶可能引起胃肠功能紊乱,所以请勿连续饮用。
出血倾向不宜喝
人参茶
人参性微温,补脾益肺,生津安神,能补充人体气血阴阳的不足,改善衰老。根据自身体质选择人参制品,如煲汤、熬粥、泡酒,宜清晨或上午服,以免影响睡眠。
人参属于上品药,建议在医生指导下服用。特别是阴虚火旺,有出血倾向的人不宜服用。
此外,人参不可与萝卜、绿豆、螃蟹及强碱性食物,如茶、葡萄、海带等同时服用,也不可与藜芦、五灵脂、皂荚同服。
小编提醒:
养生茶虽好,但要谨慎选择!
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来源:健康佛山
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