人生不论长短，都要努力让这辈子没有遗憾，无遗憾的人生才有意义。人生如何才会如意？就要学知足，知足才会知福，知福才会再造福。人生如梦如戏。令人烦恼的是，我们经常让梦凌乱得不由自主，迷迷茫茫地拿错剧本演错戏。理出一个明明朗朗的好梦，人生才有价值。
2. 动起来：外出遛狗或户外掷飞盘活动都会爆发你的小宇宙，充满正能量。和宠物的户外运动还会让你拥有一副更加强健的体魄、结实的肌肉和骨骼，不仅仅会带来身体健康，而且提高你的自尊心。研究表明，动物的主人，无论老少，相对来说都会有较低的血压、胆固醇和甘油三酯，部分归功于宠物为主人带来的更积极的生活方式。此外，宠物主人有更佳的血液循环，出现心脏问题的风险也较低。而事实表明，当人们的身体更强壮时，心理也会更健康。
西晋灭亡后，社会又进入战乱和分裂状态。无论是东晋十六国，还是南朝的宋、齐、梁、陈，或是北朝的北魏、东魏、北齐、西魏、北周，在这二百六十多年历史中，历代君王多是后宫充塞，纵情于声色。
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