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胖大海的功效与作用
1、清热润肺
清热润肺是胖大海最显著的作用之一，适当地使用胖大海可以帮助人调理肺阴不足，从而缓解人们咳嗽、咳喘以及喉中有痰等症状。
2、利咽开音
胖大海具有一定的利咽开音作用，不少医院看病，往往医生会给病人开一些胖大海。另外，适当的使用胖大海还能够缓解一些因肺气不宣、内火旺盛或者咽喉炎等原因所致的失音或声音嘶哑症状。一些常用嗓子都职业人员也可以多喝胖大海泡的茶，这就可以有效的缓解嗓子产生不适感，甚至于辅助嗓子的某些疾病。
3、润肠通便
胖大海还具有润肠通便的作用，这主要是因为胖大海含有胖大海素和西黄芪胶粘素等多种成分，而这些成分能够促进刺激整个消化系统的功能，从而有助于大便排出。因此，胖大海对于一些有便秘的人来说，是一种不错的中药。
02
胖大海和什么搭配最好
1、胖大海+柠檬
胖大海可以和柠檬一起泡着喝，没有配伍禁忌。胖大海有清热解毒利咽的作用，柠檬有健脾的作用的。
2、胖大海+罗汉果
胖大海和罗汉果可以同泡，它们都有利咽和通便的作用。罗汉果与胖大海都有辅助慢性咽炎的作用，在咽炎症状比较严重的时候，还可以一起泡水喝，但不宜长期如此使用。
3、胖大海+菊花
菊花味甘甜、有清新菊花香味，胖大海气微，味淡，嚼之有黏性；一般成人适用，适用于嗓子干、喉咙肿痛、声音嘶哑、干咳无痰者。
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