前言
易上火的人，怎么才能泄火？
周末放肆吃了顿火锅，这两天早上醒来后总觉得咽喉十分难受，发干、微痛、说话声音沙哑、咽口水也痛，总感觉喉咙有痰，需要咳几下清一清嗓子才会舒服一些。
我知道，这是咽喉又受到「上火」的折磨了??
又冷又燥的冬天，人真的很容易上火：
一是，冬天人们喜欢食牛羊肉来御寒、进补，但牛羊肉本身偏温，加上葱、姜、蒜、辣椒等辛辣配料，可谓「燥上加燥」。
二是，冬天本就干燥，再加上室普遍使用暖气、电暖炉、空调制热等，燥热的室内环境，会让人的气管黏膜净化作用变差，导致鼻腔、咽喉发干。
三是，作息时间不规律，夜晚休息不够、过度劳累等也会导致上火。
图源：摄图网肺主气，司呼吸，一般与呼吸道有关的症状，都与肺有关。咽喉为肺胃的门户，为肺系所属，风热外邪侵入，咽喉首当其冲。邪毒循肺系而犯于肺，肺卫蕴热，邪火上炎，咽喉为内外风热所灼伤，则掀赤肿痛。
「冬天里的一把火」如果不及时灭掉，不光是咽喉疼痛，还会让其他疾病趁虚而入。若不加注意调养或治疗，可能会发展为慢性咽喉炎，出现咽部有刺激感、异物感、痛痒感，持续性干咳，声音嘶哑等症状。
而且上火后人的体质会变弱，抵抗力下降，在眼下这个特殊时期，保护好我们的肺部很有必要。
《疮疡经验全书》说：「喉应天气，乃肺之系也。」肺气充沛，宣发通畅，咽喉的功能才正常。反之，肺失调和，会发生一系列的咽喉不适。
所以对付这种火气，除了润咽喉，还要照顾好肺。可以试试这款胖大海菊花茶，冲泡一杯后喝下去，喉咙舒服一些，还养肺。
这款茶由8味道地原材精心配比而成：胖大海入肺经，清泄郁火；菊花除风热；罗汉果、金银花、枇杷叶解暑泄热；桔梗、甘草，养护咽喉；橘皮利肺。
8种道地原材配比，养护好咽喉和肺
这款茶选用都是道地食材：广西胖大海，个大、饱满、不掉皮、色发亮；菊花产自浙江；罗汉果来自广西，个大，色泽黄褐；甘草来自新疆，味道甘甜；广东橘皮，江苏枇杷叶，内蒙桔梗，河南金银花。
?胖大海：
又名安南子、大海子，俗称「大发」，味淡微甘，因遇水膨大成海绵状而得名。在学校的时候，也可以看到很多老师们的茶杯里，都有胖大海。
《中药学》：（胖大海）甘，寒。入肺、大肠经。开肺气，清肺热，润肠通便。
《纲目拾遗》载其：「治火闭痘，并治一切热症劳伤吐衄下血，消毒去暑，时行赤眼，风火牙疼，虫积下食，痔疮漏管，干咳无痰，骨蒸内热，三焦火症。」
?菊花：
甘、苦，微寒。归肺、肝经。平日上火了，常喝的就是菊花茶了，在广东很多吃早茶的店里，都有菊花茶。
《纲目》：「菊花，昔人谓其能除风热，益肝补阴。盖不知其尤多能益金、水（肺、肾）二脏也，补水所以制火，益金所以平木，木平则风息，火降则热除，用治诸风头目，其旨深微。」
?罗汉果：味甘；性凉；归肺；脾经。（摘自《中国药典》）《岭南采药录》：理痰火咳嗽，和猪精肉煎汤服之。
?枇杷叶：苦，微寒。归肺、胃经。《本草汇言》：「枇杷叶，安胃气，润心肺，养肝肾之药也。」
?金银花：《重庆堂随笔》：清络中风火湿热，解温疫秽恶浊邪，息肝胆浮越风阳，治痉厥癫痫诸症。
?橘皮：《主治秘要》云：「苦辛益气，利肺，有甘草则补肺，无则泻肺。」
?桔梗和甘草的搭配，在《伤寒说意》中可见：「凡少阴病二三日咽痛者，可与甘草汤，泻热而缓迫急也。不差者，与桔梗汤，散结而下冲逆也。」
独立三角茶包，易冲泡，入口皆是食材本味
独立三角茶包，容量大，易泡发，网孔细密，层层渗透，既有利于快速出汤，又能阻隔茶碎，简单易泡，喝起来也方便。
用料足，没有加糖，每一包的原料都清晰看得见，入口都是食材本身的味道。
冬天天气燥，很多人一不小心就容易上火，这时候可以冲杯胖大海菊花茶润一润。
一盒胖大海菊花有30包，喝起来味道清爽柔和，而且很耐泡，午后冲上一杯，养护好咽喉和肺。
一次取出一袋放入杯中，向杯中倒入约ml的开水，静候3-5分钟后，待茶中精华完全融入水中，即可慢慢品饮。
冲泡开的胖大海菊花茶茶汤橙黄，入口有淡淡的香气，清爽味甘，回味悠长。
容易上火，导致咽干咽痛，嗓子不舒服的人，家中可以常备这个；需要上课的老师，或者是其他用嗓过度，觉得咽喉不适，需要保护嗓子的人，也可以备着，嗓子不适时泡一杯润一润缓一缓。
?食用注意事项：
1、枇杷叶食用量≤10克每天，本品含枇杷叶≤8g/盒；
2、孕妇，哺乳期妇女，婴幼儿及14周岁以下儿童不适宜饮用；
3、本品不能代替药品，如自身有重大疾病者，建议咨询诊治医师；
4、寒性体质以及易发生腹泻的人群不适合常喝；
5、体虚人群不适合饮用。
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