十年前的今天,我去到了威海,一个靠海的城市,去了这座城市才知道,这里的无花果特别出名,家家户户的小区里都有无花果树,原来在山东,好吃的无花果都在威海这座美丽的城市。
尤其是到了78月,满树的无花果要成熟了,一到傍晚,很多的大姨采摘了无花果就拿到了路边去卖,最便宜的时候1块钱一斤,太实惠了,记得我刚去的时候,每天都要买好几斤吃,中午直接都当饭,太甜了,以前是从来没有吃过的。
无花果是一种碱性水果,在夏天吃最好不过了,而且无花果有很多作用,经常吃还可以缓解便秘以及延缓人体衰老的速度,建议夏天成熟的季节可别错过。
无花果还可以晒干了直接泡水喝,夏天很多人上火嗓子疼,就可以用它,还可以加入胖大海和冰糖一起,效果很好。
在夏天,尤其是三伏天气,很多人都吃得很少,不知道吃什么饭,救星来了,雾化狗刚好熟了,多买一些无花果,跟银耳一起炖汤,每天来一碗,脸色都越来越红润了,上火的情况也会减轻很多,大家可以试试。
无花果直接吃也很好吃,如果炖汤,跟银耳一起搭配,会起到意想不到的效果。银耳平时可以煲汤,可以凉拌,还可以煮粥等,效果都很好。
首先需要新鲜的无花果或者是已经晒干的无花果干都可以,10几个左右,洗干净以后,一切两半即可。
银耳提前在清水中浸泡,并洗干净,掰碎就行了。
无花果银耳汤,顺序不能颠倒,锅里烧开水,将银耳和无花果一起放入锅中,开锅以后,炖30分钟左右,看见汤汁稍微有一些浓的时候,可以加一些冰糖在里面,夏天喝的话,更加清爽。
这个汤热的可以喝,喝了胃里很舒服,晾凉了也可以喝,可以当罐头,喝一口清凉到家,但是比冷饮强。
七八月,这种碱性水果别放过,夏季败火排行第一,建议每天来一碗。