菊花茶能清热解毒,降火,对风热引起的感冒咳嗽、流涕、咽痛、咽痒有很好的辅助作用。菊花茶还可以缓解口腔溃疡、咽喉发炎、便秘,增加肠道蠕动,加快大便的排泄。菊花茶还有明目的作用,可以缓解眼睛疲劳。一起来看看喝菊花茶的好处,喝菊花茶的禁忌和副作用吧!
碧幽四方胎菊花茶菊花茶无硫熏无添加桐乡胎菊杭白菊花蕾泡水喝的花草茶可搭枸杞胖京东好评率98%无理由退换京东配送¥16.9购买喝菊花茶有什么好处
一、防辐射
建议白领经常喝点菊花茶,因为白领需要在电脑前工作。手机除了每天面对电脑的辐射,也离不开身体。手机的辐射随时影响着白领家庭。其他电子产品几乎无时无刻不在受到辐射,喝点菊花茶可以有效防止辐射,对健康更有好处。
二、明目护眼
建议用眼过度、眼睛疲劳、视力模糊的人可以多喝菊花茶,因为菊花中含有丰富的维生素A,具有明目护眼的功效。尤其是经常使用电脑的人,建议多喝菊花茶。菊花茶还有一定的清热解毒作用。如果早上眼睛红肿,喝点菊花茶可以有效缓解眼睛红肿疼痛的症状。
三、防铅中毒
由于菊花富含硒,可与铅结合排出体外,所以常饮菊花茶的人可有效降低血铅,预防铅中毒。
四、清热解毒
菊花有很好的清热解毒消肿作用。如果上火引起头痛、咽痛、风热感冒、口腔溃疡等,可以用野菊花泡水喝,效果很好。
五、杀菌消炎
研究发现,菊花茶泡水后可以抑制多种细菌和病毒,所以经常喝菊花茶可以杀菌消炎,预防感冒。
喝菊花茶的禁忌及副作用1、脾胃虚弱者禁忌:脾胃虚弱、消化功能弱者不宜饮用,可能会加重胃部不适,影响消化系统正常运转;
2、阳虚体质者禁忌:体质虚弱者不宜饮用。由于菊花茶性寒凉,如果是阳虚患者,饮用后易伤体正气;
3、不宜长期饮用:菊花性寒,过量或长期饮用易伤脾胃;
4、胃食管反流患者慎用:一般不建议胃食管反流患者喝菊花茶,可能会刺激胃酸分泌,加重反流现象,对身体不利。恢复;
5、菊花茶不要隔夜喝:尽量早点喝菊花茶,放置时间过长,尤其是泡一夜太久,很容易滋生细菌,会影响人体健康的;
6、伤寒患者不宜饮酒:伤寒期间,患者应尽量避免饮用菊花茶,菊花性寒,可能加重感冒症状;
7、贫血患者不宜饮用:菊花茶含有鞣酸,长期饮用会影响铁的吸收,缺铁性贫血患者不宜饮用。