冬天到来，特别是暖气，空调的普遍使用，早晨起床后嗓子干，有痰难咳，就像有东西卡在嗓子里一样，大量喝水，不停地清嗓子，但是却没效果，反而让嗓子变得更干，不妨试试用金银花泡茶。
金银花茶饮：金银花5g，麦冬5g，桔梗3g，生甘草、胖大海各3g，滚开水泡服。连用一周，症状即可大大缓解。
金银花(又名双花、忍冬花等)为忍冬科植物忍冬的干燥花蕾或初开的花。夏初花开放前采收，干燥。性甘、寒，归肺、心、胃经，具有清热解毒、疏散风热的功效，可用于治疗痈肿疔疮、喉痹、丹毒、热毒血痢、风热感冒、温热发病药用历史悠久，有“中药中的抗生素”之称。
金银花的药理作用
抑菌作用
经过实验以后，发现金银花对金黄色葡萄球菌、白色葡萄球菌、乙型链菌、甲型链球菌均有明显的抑菌作用，对金黄色葡萄球菌的效果最明显，同时也对大肠杆菌、痢疾杆菌、链球菌等多种病菌有抑制作用，尤其是对革兰阳性菌最为显著[2]。
抗炎作用
金银花口服液以及注射液有着退热的作用，尤其是对蛋清、鹿角菜胶、二甲苯所导致的水肿有不同程度的抑制作用。
抗病毒作用
金银花中的所含的活性成分有一定的抗病毒作用，特别是对呼吸道最常见也是最主要的合胞病毒具有非常明显的抑制作用。病毒敏感性的实验表明：金银花提取液能够有效的增强体外细胞抗腺病毒感染的能力，其中以醇提取物的液体对抗病毒感染的能力最强。
降血脂和降血糖作用
金银花提取物能够降低高脂血症，对血清胆固醇、高密度脂蛋白以及低密度脂蛋白没有明显的作用。经过研究，金银花提取物对实验性的高血糖有较为强烈的作用。
利胆、保肝作用
金银花内包含多种绿原酸，此物质具有显著的利胆作用，能够增进大鼠的胆汁分泌。金银花里面的三萜皂苷对小鼠肝损伤具有相当明显的保护作用，使肝脏点状坏死数总和及坏死改变出现降低。黄褐毛忍冬总皂苷对镉所致小鼠急性肝损伤有明显的保护作用，由此减轻镉对肝细胞的毒性。用金银花30g，白菊花30g，山楂30g，水煎服。于温病、热病初起外感风热表证，如《温病条辨》银翘散，即本品与连翘、荆芥等配伍使用。若热人气分，壮热烦渴，脉洪大者，本品与石膏、知母、连翘等配伍使用。用于伤暑，用金银花可与香薷、黄芩、黄连、六一散等物配合使用。