慢性咽炎对于现在的我们来说是一个多发病，如果早上起来总感觉嗓子有异物，嗓子痒，不舒服，总是咳咳的清嗓子，这就是慢性咽炎啦！
慢性咽炎是由于长时间说话，乱吃乱喝不注意，加上季节环境变化等外部因素长时间积累的病，经常上火时还会伴有咽喉肿痛，嗓子不清爽，呼吸也不通畅等症状。
我们可以选用以下几种中药来泡水喝，特别现在春季干燥时，更需要提前预防。
中药材1、罗汉果:清肺利咽，润肺化痰
在服用罗汉果时还可以配合胖大海、菊花等中药增强药效。罗汉果属于偏寒凉的中药，对于脾胃比较虚寒的人群不适合服用。
2、百合:养阴润肺、润燥止咳
是适合食补的一种药材，平时熬粥时，放上一些。不仅对预防慢性咽炎有好处，对失眠，咳嗽，阴虚的患者也很有帮助。
3、金银花:清热解毒，防止咽喉肿痛
如果出现咽喉肿痛时，最好就用上金银花清热解毒，效果比较快，直接当茶饮，频服。
4、淡竹叶:清热泻火，清热除烦
竹叶中竹叶黄酮有抗溃疡、抗炎、抗氧化的作用，竹叶多糖能增强免疫力，尤其适合治疗儿童心经火盛、胃肠积热导致的咽喉肿痛、尿频。
5、苦瓜:清热去火，去心火
建议火气大时配合苦瓜来降火，辅助治疗咽喉炎，苦瓜可以作为一种家常菜食用，凉拌或者清炒。
6、栀子:清肺止咳，清热润肺
栀子可以适当的配合一下清泄肺火的药物，如金银花，白茅根等，治疗肺火引起的咽喉疾病，不适合寒邪引起的咽喉疾病。