慢性咽炎是个非常讨厌的病，我吃了不少药，几年了也从不见好，此前从老家医生那听到一个小方法，两年后咽炎就好了。这里和大家分享。
尽量少吃强效西药。早晨刷牙时多用薄荷或茶清凉牙膏，这样可以缓解刷牙干呕的症状。
刷牙水应在40度左右，每天早晨刷牙水必须是淡盐水。
晚上用胖大海泡水漱口，泡药温度应在70度左右，切不可太高，漱口时面部朝上，尽量用咽喉部位向上吐气以达到滋润咽喉的效果。胖大海是中药，随处可得。如此这般，两年后咽炎即可断根。