对于大多数人来说，对慢性咽炎的认知只是停留在“嗓子有东西，咳不出来也咽不下去，早上刷牙还恶心干呕”这个层面上。但是这其实是很大的一个误区，因为咽部异物感、早上刷牙干呕，只是慢性咽炎最初级的症状，随着病情加重，慢性咽炎对人体的危害会越来越大，不仅对身体健康带来很大影响，而且还会严重影响患者的生活!
慢性咽炎要注意，三大危害及时防范：
1、身体不适：慢性咽炎会出现咽部异物感、烧灼感、咽痒、频繁干咳等不适，会给日常生活带来一定的影响。
2、增加心理负担：慢性咽炎容易反复发作，久治不愈，会引起焦虑、抑郁等不良情绪。
3、引起邻近器官并发症：如果慢性咽炎向邻近器官蔓延，可引起中耳炎、喉炎、鼻炎、鼻窦炎等疾病。
慢性咽炎反复难治愈?不如试试此几个食疗方，或能远离咽炎困扰
1、烤橘子：
将橘子直接放在小火上烤，并不断翻动，烤到橘皮发黑，并从橘子里冒出热气即可。待橘子稍凉一会，剥去橘皮，吃温热的橘瓣。如果是大橘子，一次吃2～3瓣就可以了，如果是小贡桔，一次可以吃一只。橘子性温，有化痰止咳的作用。吃了烤橘子后痰液的量会明显减少，镇咳作用非常明显。
2、生姜+红糖+大蒜：
患了咽炎，喝温热的生姜红糖水能起到很好的治疗作用，如果患者同时还伴有风寒感冒，可在生姜红糖水里再加2～3瓣大蒜一起煮，要用小火煮10分钟，可以把蒜头的辣味煮掉。
“天然抗生素”找到了，每天泡水喝，抗炎排毒，咽炎不敢再犯
《名医别录》认为桔梗有宣肺利咽，祛痰排脓等功效，可治疗咳嗽痰多、胸闷不畅，鲜白茅根具有生津止渴的功效，可治疗干咳干痒，栀子具有解毒清热的功效，可清理咽喉，金银花和胖大海味甘性凉，能清肺化痰，止咳润喉，是治疗咽痛失声的良药，甘草能够利咽化痰，消肿止痛。
我们利用桔梗，鲜白茅根，栀子，金银花、甘草、胖大海，将这几味药材各取5g，经过发酵后熬制成茶，通常也叫它巴因润茶，每天泡几杯来喝，能缓解热盛引起的咽喉肿痛，咽痒不适声音嘶哑等症状，效果非常明显。