还记得上大学那会儿，每次上课或者自习，总会听到有那么几位同学时不时的发出清嗓子的声音，那种哼哼的声音在安静的教室特别明显。这些同学，多数是嗓子发痒、难受，老觉得有痰，清一清会觉得好一点。
何为咽炎？看症状巧辨咽炎！
咽炎是现代社会比较常见的一种疾病，随着环境中污染，咽炎的发病率也日益增多。咽喉炎主要分为急性和慢性两种。急性的咽炎，主要表现为咽部发痒，老觉得有东西，咳又咳不出来，还有人早晨起来刷牙的时候有恶心的感觉。而慢性咽炎容易反复发作，多见于喜欢吃辛辣食物、说话较多的人群。如教师、演讲家等。其实老师大多都有慢性咽炎，孰轻孰重罢了。对于老师来说，急性咽炎是一种职业病，即使医治会有好转，但总不能痊愈。那么如何摆脱慢性咽炎这种看起来不严重却反复发作的咽炎呢？
长期咽炎嗓子发痒、难受，若常用这几种食物泡水喝，或许会变好！
一、麦冬胖大海茶
首先取麦冬5克，胖大海一枚。将其用清水冲洗干净后，泡水当茶饮用，每天一剂。
其中，胖大海有清热润肺、利咽的功效，是清咽利喉的一味良药，用于慢性咽炎正合适。而麦冬味甘性偏寒，也有清热润肺的作用。但与胖大海不同的是，麦冬还有养阴的作用，也就是说，麦冬可以补养肺脏阴液的不足从而起到润肺养嗓的功效。麦冬配胖大海，润肺、清热、利咽，而且味道也不错，当茶饮用很方便，对于慢性咽炎的患者来说非常合适。所以，慢性咽炎的患者每当嗓子不舒服时适当饮用一些即可。
二、干姜甘草茶
取干姜、甘草各15克，将干姜和甘草清洗干净，用开水冲泡，代茶饮用。
我曾记得有个老中医说过这么一句话用贵药、用好药，谁都会治病。重要的是要用最便宜、最普通的药把病治好了，这才是一个医生该做的。其实，普通又便宜的药便是甘草。甘草又称国老，甘草能够补脾益气、化痰止咳；而干姜能够温肺化饮。其中，两者一结合便起来治疗咽炎的作用。平时上班学习时，可以适当泡点于杯中，常喝便可慢慢治愈这长久的慢性咽炎。
注意事项:
对于那些体质虚弱，平时怕冷的人不适合胖大海和麦冬泡水喝，而应该选择上面提到的甘草干姜茶。对于过敏体质的人也要慎重用胖大海麦冬泡水喝。