慢性咽炎是一种慢性疾病，这种疾病的过程很漫长，而且症状容易反复发作，所以很多患者在治疗过程中也觉得非常是煎熬，总找不到一个更加有效的方法。
慢性咽炎要如何缓解？这里给大家推荐一个民间的老方法，不管是咳嗽、痰多还是咽痛，都能帮你轻松搞定，减少疾病带来的困扰。
人们经常提到的民间老方法治疗慢性咽炎就是橘红茶。橘红栀子茶使用的原材料很普遍，都很容易找到，其中必要的材料有橘红、胖大海、罗汉果、甘草，这几种材料按重量以2:1:1:1:1:1的比例准备好开始制作。
制作橘红茶的方法很简单，把所有的材料都放在一起煮开，把里面的原料过滤掉饮用即可。可以在感觉不适的时候就饮用一杯，每天喝三到四次，大概一个星期咽喉就会有明显的改善。
民间老方法对慢性咽炎的缓解作用很大，除了以上的方法，还有几个不错的治疗方法，患者都可以试一试：
第一、改善饮食
慢性咽炎的患者在饮食方面要格外注意，从改善饮食开始，对缓解病情有极好的帮助。雪梨、百合、蜂蜜、银耳等这类食物对清肺止咳有着很大作用，可以做冰糖雪梨糖，凉拌银耳，泡蜂蜜水，熬百合粥。
第二、按摩治疗
按摩是一种缓解慢性咽炎的物理方法，是通过按摩某些穴位，从而缓解慢性咽炎引起的咳嗽。按摩治疗只适用于病情比较轻的患者，如果病情严重，还是建议考虑药物治疗。按摩治疗需要先咨询医生，医生了解病情的情况下，对患者制定按摩治疗方案。
第三、药物治疗
病情比较严重的患者可以采用药物治疗的方法，不过服用药物也要在医生的指导下合理用药。
慢性咽炎的治疗是一个漫长的过程，患者不能抽烟喝酒，否则很容易引起慢性咽炎的原发病。同时也要进行适当的体育锻炼，正常休息，饮食要清淡，保持乐观的心态，这对患者病情也有帮助。
不管是民间老方法还是其他方法，患者要结合自己的病情尝试。除了缓解病情，人们也要有意识预防疾病，更要预防慢性咽炎引发的局部、全身相关疾病，例如慢性鼻炎、胃食管反流、消化不良、心脏病等。积极治疗疾病，有效预防疾病，希望每一个患者可以早日康复。