胖大海

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TUhjnbcbe - 2024/4/8 16:55:00

喝茶是我们中华民族几千年来流传下来的养生方式,喜欢喝茶的人很多,而且喝茶有很多的好处,具体是什么好处你知道吗?喝茶的好处有哪些?喝茶可以治疗哪些疾病?今天小编就具体的讲解一下,快来学习学习吧。

饮茶的好处很多,概括起来有14条

(1)喝茶能让人思维清晰,增强记忆力,还能让人神清气爽。

(2)茶能消除疲劳,促进新陈代谢,并有维持心脏、血管、胃肠等正常机能的作用。

(3)喝茶可以预防儿童龋齿,茶水可以有效的清洁口腔,对口腔净化杀菌,有研究表明,儿童经常喝茶的话龋齿的发病率会减少百分之六十。

(4)茶叶含有不少对人体有益的微量元素。

(5)茶叶有抑制恶性肿瘤的作用,饮茶能明显地抑制癌细胞的生长。

(6)饮茶能抑制细胞衰老,使人延年益寿。茶叶的抗老化作用是维生素E的18倍以上。

(7)饮茶有延缓和防止血管内膜脂质斑块形成,防止动脉硬化、高血压和脑血栓。

(8)饮茶能兴奋中枢神经,增强运动能力。

(9)饮茶有良好的减肥和美容效果,特别是乌龙茶对此效果尤为明显。

(10)饮茶可以预防老年性白内障。

(11)茶叶所含鞣酸能杀灭多种细菌,故能防治口腔炎、咽喉炎,以及夏季易发生的肠炎、痢疾等。

(12)饮茶能保护人的造血机能。茶叶中含有防辐射物质,边看电视边喝茶,能减少电视辐射的危害,并能保护视力。

(13)饮茶能维持血液的正常酸碱平衡。茶叶含咖啡碱、茶碱、可可碱、黄嘌呤等生物碱物质,是一种优良的碱性饮料。茶水能在提内迅速被吸收和氧化,产生浓度较高的碱性代谢产物,从而能及时中和血液中的酸性代谢产物。

(14)喝茶能还防暑降温,据研究发现在喝热茶后10分钟左右皮肤的表明温度会下降2度以上,让人感动凉爽,而吃冷饮却不会使皮肤表面温度下降。

合理的喝茶对人体是有百益而无一害的,但是如果不合理的话那就对人体有害处了。

茶疗适合十二种病症

1、菌痢

取茶叶10—20克,浓煎口服或保留灌肠。

2、中暑

绿茶15克泡饮。

3、发热

五汁饮(梨汁30克、荸荠汁20克、藕汁20克、麦冬汁20克、鲜芦根汁25克)混合加水煮沸后凉服。七鲜汤(藿香6克、佩兰6克、梨汁10克、薄荷6克、生地6克、何首乌6克、荷叶6克)水煎代饮。

4、风寒感冒

午时茶(藿香、紫苏、防风、柴胡等分)泡饮。五味煎(荆芥、苏叶、茶叶各6克,生姜3克、冰糖25克)煎汤代饮。

5、咽痛

海蜜饮(胖大海3克,蜂蜜适量)冲泡茶饮。鲜麦茶(鲜石斛15克、麦冬10克)泡饮。

6、心脏病

老茶树根30克,水煎适量,黄酒送服。

7、带状疱疹

老茶叶研细末,浓茶水调涂,每日2—3次。

8、癫痫

红茶克、明矾克,研细末,糯米为丸如梧子大,发病前服送40丸。

9、痛经

茶叶根15克、凌霄花根30克、小茴香15克,加适量黄酒隔水炖3小时,去渣加红糖经期服。

10、头痛

炒苍耳子6克、薄荷9克、茶叶9克、煎水代饮。

11、便秘

菊花9克、草决明30克,煎水代饮。

12、冻疮

柿子皮烧灰,浓茶调服。

总结:通过本文我们知道喝茶有很多的好处,喝茶能抑制细胞衰老,保护人的造血机能,消除疲劳,促进新陈代谢,预防老年性白内障,可以说是好好多多啊,另外喝茶还能治疗十二种疾病比如风寒感冒,咽痛,带状疱疹,痛经等,可以说喝茶可以预防一系列的疾病,那么赶快看看你适合那种茶吧。

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