说到癌症，我们大部分人都会觉得很可怕。
近些年啊，我们的癌症患病率是越来越高了。究其缘由，大多是因为我们生活的环境、生活习惯都发生了翻天覆地的变化。很多有害物质、不良的习惯，都成了癌症的诱因。
其实，你们知道吗？我们日常生活中有些常见的食物，对癌症有着一定的防治功效。
韭菜，韭菜营养成分非常丰富，富含水分，蛋白质，脂肪，糖类，灰分，矿物质钙、磷、铁，维生素A原、维生素B1、维生素B2、维生素c和食物纤维等。对于预防便秘和肠癌疾病有非常的效果。
菌类。菌类能克制癌细胞是因为它们含有一种叫香茹多糖的物质，可以有效提高人体免疫力，预防胃癌和肺癌的效果尤其突出。不过，不要被名字所误，香茹多糖在所96%的菌类中都含有，如冬菇、香菇、金针菇、木耳有含有这种抗癌物质。
胖大海，胖大海泡水喝能够很好的利咽解毒，非常的适合那些嗓子使用过度或者是感觉不舒服的人群服用。
想必大家都吃过这种美食，它就是红薯！吃惯了去煮的，可以用炸的，更入味更有口感哦；你能把这些都列入最爱的食物中就是你的幸运；红薯里有很多的氨基酸，吃了就对提高人体的免疫力有很大的帮助，也是现在小孩就很喜欢的一种。
菟丝子，它能提高体液免疫功能，改善脾淋巴细胞有显著的抑制作用，有抗衰老作用。
黑枸杞，它含有花青素，能清除人体内的自由基，抑制癌细胞的扩散，促进细胞免疫功能，增强淋巴细胞增殖及肿瘤坏死因子的生成，对白细胞介素Ⅱ有双向调解作用。
凉拌秋葵，小编知道秋葵是好东西，但实在接受不了它的味道，所以从不敢尝试，秋葵含有丰富的维生素和矿物质，每克秋葵的嫩果中，约含有4毫克的维生素C、1.03毫克的维生素E以及微克的胡萝卜素。秋葵中富含的锌和硒等微量元素，对增强人体防癌抗癌能力很有帮助